Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!

[Sialma]

Вперёд на встречу к красивой попе!Мы умнички!

Молодец, что завела дневничок)


Ой девочки, отвес 200 гр.
Я вот думаю на счет чередования, очень хочется 2/2, буду успевать съедать овощи ,а то больно они мне глаз волнуют на след день) Никто по такому графику не пробовал?

Я 2/2) Потому что на 1 день готовить не умею, а 3 - утомляет меня как-то посмотришь сама по обстоятельствам там же в почти любой момент можно поменять график

[geny]

Да заходите, садитесь, рассказывайте
Да, с алкоголем сложно, но без него ж так клево
На счет колы, боюсь что много выдую этой колы при застолье [/quote] Да как бы без алкоголя не сложно в повседневной жизни, правда, когда подруги приходят, не все понимают, что диета мне важнее, ну да это лирика. А колы на праздниках много уходит, и хорошо, нам же чем больше жидкости, тем лучше.

[Sialma]

Кстати, кола-то она ж еще и сладенькая. И дабы не было срывов, я ее периодически пью и чтобы много не надудонить, специально покупаю бутылочки по 0,5

[geny]

Кстати, кола-то она ж еще и сладенькая. И дабы не было срывов, я ее периодически пью и чтобы много не надудонить, специально покупаю бутылочки по 0,5

Наверное правильно, а то когда у меня в холодильнике два литра, ведь не успокоюсь, пока всю не выпью

[Sialma]

Кстати, кола-то она ж еще и сладенькая. И дабы не было срывов, я ее периодически пью и чтобы много не надудонить, специально покупаю бутылочки по 0,5

Наверное правильно, а то когда у меня в холодильнике два литра, ведь не успокоюсь, пока всю не выпью

2 литра - это на все выходные на пару с мужем) а иначе можно лопнуть

[geny]

2 литра - это на все выходные на пару с мужем) а иначе можно лопнуть [/quote]
Поверь мне, водичка дырочку найдет , сорри.

[Sialma]

2 литра - это на все выходные на пару с мужем) а иначе можно лопнуть

Поверь мне, водичка дырочку найдет , сорри.

[Denii]

Колы доктор нам разрешает одну! бутылочку маленькую. Так что девоньки никаких двухлитровых пузырей не покупаем .Я покупаю баночную колу или пепси упаковками. Беру упаковочку, там или 8 или 12 баночек по 330мл и в день пъю не больше одной банки . А в ресторанах заказываю себе зелёный чай сразу в чайничке и пью себе весь вечер. Мне вкусненько. Или колу и воду. Колу пью когда все пьют алкоголь, а между тем пью простую питьевую (не минеральную) воду не газированную.

[Hannah's]

Колы доктор нам разрешает одну! бутылочку маленькую. Так что девоньки никаких двухлитровых пузырей не покупаем .Я покупаю баночную колу или пепси упаковками. Беру упаковочку, там или 8 или 12 баночек по 330мл и в день пъю не больше одной банки . А в ресторанах заказываю себе зелёный чай сразу в чайничке и пью себе весь вечер. Мне вкусненько. Или колу и воду. Колу пью когда все пьют алкоголь, а между тем пью простую питьевую (не минеральную) воду не газированную.

ВоВо! Можно, но чуть-чуть!Я еще тут недавно подсела на Боржоми) Попиваю понемногу,не часто, но иногда прям по кайфу!
Блин, хотела сырников сделать, а не получились(((Каша какая-то...пару ложек этой каши осилила...

[Hannah's]

Итак девочки, вес медленно ползет! Минус 200, джинсы все комфортнее)
Позавтракала лепешкой из яйца и 1,5 ложки ржаных отрубей.
На обед кефирчик, 4 крабовых палочки и йогурт (обезжиренный с фруктами)
Вот думаю чем бы поужинать