Умница!!!! Поздравляю!!!Дерзай в том же духе,все впереди!

Ты в запеканку не добавляла кукурузный крахмал,я его и в сырники и в запеканку кладу,нам можно 1 ст. ложку.Сырники получаются просто песня,не растекаются и воздушные.

Саш! С пятерочкой!
умницааа!!
а крахмал действительно спасает!) я пол столовой ложки кладу в Дю-оладьи иногда - совсем другая консистенция выходит

как шустро тут дела продвигаются !! Поздравляю

Привет! Мои поздравления! Урра! А я отстала от тебя надолго и всерьез((( Должна своей линейке 700 гр уже! Но я их верну и еще убегу!!

Спасибо всем за поздравления!
Всем желаю удачи в нашем нелегком деле. Я сегодня устроила себе праздник живота, купила скумбрию горячего копчения. Как поела... Мммм.... Вкусняшка! Какая классная диета. Маленько переживаю, правда, что соленая рыбка водичку задержит, но изредка думаю можно себя побаловать)))
А еще нашла сегодня в Молнии ветчину 9%, завтра сделаю дю-лепешки и буду есть будерброды! Всю жизнь бы так вкусно худела!

Да, кукурузный крахмал добавляла, а еще ст.л. овсяной муки (молотые отруби). На счет этой муки такие расхожие мнения, читала, что вроде как это уже не волокна, а просто углеводы. Как думаешь, Свет?

Кто-нибудь готовит на овсяной муке? Что думаете о ней?

Алекса74, привет.
наткнулась на твой дневничок, поситала первый пост и удивилась, как мы с тобой похожи

я тоже из Челябинска и тоже начала Дюканить 1 июля.

правда вес у меня другой .. я не могла переступить порог в 59 кг, решила, что пойду на Дюкана, чтоб эту планку уже сломать.

всякими диетками я с 69кг похудела до 59кг. и вес стоял как вкопанный.

буду к тебе заскакивать, читать тебя, общаться... свой днев пока не завела

Привет - привет!!!! Обязательно заходи в гости! Как твой результат за эти дни? Заведешь дневник, скидывай ссылку! В каком районе живешь?