закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 20:31 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
flot писал(а):
Женя, а тобой я просто восторгаюсь! читаю постоянно, хоть и не пишу. ты просто молодец! и ещё приятно поражают твои кулинарные способности :good:


Спасибо! Я прям и не знаю, столько комплиментов ))) Как бы не зазнаться ))

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 20:33 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Кулебяка писал(а):
Вот это результат!!!!
Женя, мои поздравления тоже принимай...
действительно очень и очень достойно!


Благодарю! :smile3:

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 20:59 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Возвращаясь к трудовым будням похудальщика:

1. Отмахал сегодня 2.5 км в бассейне. Скорость по сравнению с прошлым разом не сильно выросла, а выносливости прибавилось. А еще сегодня помог пареньку одному мелкому - достал со дна бассейна его утонувшую шапочку. Там метра 4 или 5 глубина. Раньше такого трюка от меня можно было не ждать, так как это противоречило бы всем известным законам физики (проклятый Архимед! )))

2. После этого "прогулялся" по ашану 1,5 часа. Это еще к вопросу о выносливости. После бассейна был голоден как стадо буйволов, поэтому к покупкам для дома приплюсовалась упаковка какого-то ашановского блюда в виде рыбного заливного. Выглядело это не очень аппетитно. Но на мой вкус оказалось очень даже недурно (делаем скидку на то, что я даже не смог удержаться до дома и съел её прямо на парковке ))))

3. На работе выдал по просьбам трудящихся еще одной даме из бухгалтерии (между прочим счастливой многодетной маме) краткие описания диеты, электронную книжку. Просто своим видом нагло пропагандирую методику Дюкана ))

4. Велосипед откладывается. Парень, который собирался отдать свой старый по годной цене включил обратную передачу. Теперь надо искать другие варианты. А ведь подходящая погода все ближе и ближе (несмотря на сегодняшние снегопады ))))

Худеем дальше.

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
Женька приветик! ты просто супер молодец :drinks: уже все ждут не дождутся твоих фоток )))

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
ewgeny писал(а):
Фото рано еще. Я все еще дико недоволен своим внешним видом. Всему свое время ))
Спасибо!

А до какой даты ты круизить будешь? =))

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 15:33
Сообщений: 57
Откуда: Якутск

Не в сети
Вчера ночью заглянула к тебе в дневник и зачиталась. Женя ты супер! Потрясающий результат, обалденные блюда и да! да! хотим фотку! :) понравилось как ты пишешь.
кстати а как дела у твоей соседки, которой ты картошку отдал и книгу бумажную купил?

_________________
Изображение
На Дюкане с 29.01.2012 г.
65 кг - новая прическа Сделано!
60 кг - туфли. ну и что, что мне некуда в них ходить >_<
55 кг - тату моей мечты и пусть муж не бухтит!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 10:16 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Vasiliska писал(а):
А до какой даты ты круизить будешь? =))

Калькулятор Дюкана насчитал мне круиз до конца октября. С ПВ в сотню кг. Это на 40 меньше чем на старте, но на 10 больше чем я хочу.

Если рассчитывать на _среднюю_ потерю веса дальше по 1 кг в неделю, до до сотни я доберусь к середине августа. Ну и при супер-оптимистических прогнозах до желаемой цифры 90 к тому же концу октября.

Но думаю Дюкан не дурак, и неспроста калькулирует свои данные. Так в наличии имеем мой оптимизм и его реализм. Посмотрим кто победит. Главное, что никто при этом не проиграет - хорошая игра, мне нравятся такие расклады.

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 10:22 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Sejdi писал(а):
Вчера ночью заглянула к тебе в дневник и зачиталась. Женя ты супер! Потрясающий результат, обалденные блюда и да! да! хотим фотку! :) понравилось как ты пишешь.
кстати а как дела у твоей соседки, которой ты картошку отдал и книгу бумажную купил?

Спасибо за теплые слова! Рад что тебе нравится дневничок.

Соседка заявила, что это не для неё. Она довольно пожилая, так что не удивительно, что ей это не подходит. Ну мы с ней часто пересекаемся в подъезде или во дворе, может мой пример в дальнейшем все таки расплавит ее твердую убежденность в этом вопросе.

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
ewgeny писал(а):
Калькулятор Дюкана насчитал мне круиз до конца октября. С ПВ в сотню кг. Это на 40 меньше чем на старте, но на 10 больше чем я хочу.

Если рассчитывать на _среднюю_ потерю веса дальше по 1 кг в неделю, до до сотни я доберусь к середине августа. Ну и при супер-оптимистических прогнозах до желаемой цифры 90 к тому же концу октября.

Но думаю Дюкан не дурак, и неспроста калькулирует свои данные. Так в наличии имеем мой оптимизм и его реализм. Посмотрим кто победит. Главное, что никто при этом не проиграет - хорошая игра, мне нравятся такие расклады.

Я в тебя верю =))
А я уже даже консолидацию должна закончить в начале ноября :beach: но я буду следить за твоими успехами :wink3:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Цитата:
Но что это за важный "момент Харадзюку"?
Это прозрение, которое превращает "было бы неплохо" в "необходимо". Нет смысла начинать, пока оно не произойдет. Оно влияет на сжигание жира, насколько выростит сила, и на выносливость в сексе. Неважно, сколько пунктов в рецепте я приведу, вам необходим Момент Харадзюку как топливо для изменения себя.


Жень, у тебя-то такой момент был? Просто задумалась про себя и про "не стоит начинать, пока оно не произойдет". У меня этого момента не было. Я была уверена, что мне уже ничего не поможет, останусь такой, какая есть... на всю жизнь. А когда наткнулась на книгу и на этот форум, решила попробовать ради эксперимента 1 день - ну не умру же я за один день от белков. Потом еще один, потом еще. И вот я уже полгода с Дюканом. Так что про момент Харадзюку не очень понятно, в чем смысл.

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: