минус 45 буду ягодка опять

[Tatik22]

Оопс, пока это нарушеньица мои уходят, линейку завтра поправлю с утра-но за поздравлялки спасибо!!!

[Mashyta]

Таня я наверно поздно с идеей для хлеба, но может на будущее пригодится, моя мама (тоже на диете дюкана) любит хлеб дюкановский с обезжиренным твердым творогом + соль + укроп, все перемешать и намазать на хлеб.

[maschchen]

Mashyta
Мне понравилось! Хорошая идея для быстрого завтрака.

[Tatik22]

Идею подать никогда не поздно Спасибки!

[Tatik22]

запишу для себя дю-хлеб, пока не забыла
Хлеб Дюкана
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1/2 пакетика порошка для выпечки (разрыхлителя)
1 ст.л. жидкого творога 0%
1 яйцо
Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды).
Запекать в 4 минуты в микроволновой печи – мощность 750 Вт. Дать остыть, порезать на ломтики.
Я делала правда без пшеничных отрубей, мне понравилось

[maschchen]

А я как раз хотела спросить рецепт хлебушка))

[Tatik22]

я наверно волну уловила вот и думаю-дай ка запишу рецептик!!!!

[Стрела]

Тань, а почему две линейки?

[Леди]

Тань, а почему две линейки?

+1

2: это тебе Дюкан прописал 70 в конце?

[Tatik22]

ну Дюкан мне 72 поставил, а я тут размахнулась от широты душевной-хочу 70, и все