закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 352 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Доброе утро!
Ты наверное меня не правильно поняла, шорты ноги не должны сильно обтягивать, они должны быть чуть свободны. А вот мои все в обтяг(((( Сегодня весы опять порадовали, но начинаются БО дни, а я обычно в эти дни прибавляю)))))
Надо опять проштудировать меню, твороженная запеканка на завтрак закончилась, но в холодильнике лежит индейка, пойду листать кулинарную книгу.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 12:04 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Про ноги истинная правда. Та же фигня у меня. Или на талии висят и попа повисает, или ноги не влазят. Но джинсы чем хороши три раза одел все как надо подтянулось :)

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 12:05 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Я индейку только тушенную люблю. Как то варила из нее холодец: фуфуфу

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Я вот тоже планирую с овощами в мульти попробовать потушить) Не знаю, что из этого получиться.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 15:28 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Наверняка вкусно :connie_21:
А я разрываюсь между рыбой и попробовать наконец корень сельдерея или пюре из цветной капусты и катлеты из телятины. Жадность прямо и так картошки хочется :popcorm1:

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Ого, сколько у тебя всего вкусного)))))
Расскажи потом, что приготовишь!!!!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Я правильно понимаю, что после такого вкусного ужина и после всего количества хлеба съеденного в 20-30 - на весы утром лучше не вставать?)))))
Так вышло, что я осталась без обеда, ох уж эта работа, вот вечером и отрываюсь.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 01:01 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Привет! Отпишусь, если приготовлю. Бо день, а дел столько , что даже не знаю когда готовить....
Вчера опять приходил жор. Было съедено: 1суфле с чаем зеленым, два хлеба просто так, 1 котлетка, 1 кусок варенной говядины и запито все это дело остатком бульона и одним яйцом.
Итог: привес. Вопрос: как в меня это влезло?
Вывод: Жрать все таки меньше надо....

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 01:04 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Индейка с овощами выглядит супер! :good:
А хлеб по форме как у меня :mosking:

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форм
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 01:09 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Писала посты и одновременно завтракала: чай, два яйца один хлеб и столовая ложка аля бакложановой икры.
Объелась, аж лопаюсь. Теперь совсем не понимаю как в меня влезло все то что вчера я слопала.

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 352 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: