Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

Цаца на Диване

Anamagica писал(а):

Alena_S писал(а):

всем приветик! :curtsey:

Как у вас...????
Блин, у меня сегодня привес +0,4, хотя не нарушала, на работу и с работы на велике, вечером еще с мужем бегали... Не пойму почему вес держится :scratch_one-s_head:

Уже вторую неделю на одном уровне :to_take_umbrage:

жир плавится в мышцы, которые тяжелее жира :smile3:

это как ?

Santa Fe

Айгюль27 писал(а):

С утра обрадовали весы. Они показали 69,8.

Раз шестерочка показалась, значит скоро закрепиться! :yes4:

А йогурты ашановские я давно перестала брать, крахмал там модифицированный... который без фрактов еще и с сахором и на вкус не очень. Более-менее с клубникой. В общем из моих наблюдений, когда перестала их есть вес лучше уходит.

Цаца на Диване

6ка

Птица Счастья Ив

С шестерочкой!!!!!! :good:

Neja

Поздравляю с 2-мя месяцами жизни по Дюкану! С хорошими результатами!

Alena_S

Santa Fe писал(а):

А йогурты ашановские я давно перестала брать, крахмал там модифицированный... который без фрактов еще и с сахором и на вкус не очень. Более-менее с клубникой. В общем из моих наблюдений, когда перестала их есть вес лучше уходит.

С клубникой?? у нас нет...
Вот такие я нашла(Ашан-Франция)... вроде все без крахмала... и сахара в составе нет. Может у тебя другие?

Santa Fe

Про сахар я может напутала... наверно это Лакомо был. А так судя по составу - самый страшный в центре :mosking:

С клубникой ты наверно не заметила. В обоих Ашанах молочка одинаково стоит. ближе к угли есть йогурты с черносливом, вишней и тд. 6 штук они по 13р. А чуть правее стоят по 20 руб. видно что начинка из клубники снизу.

Айгюль27

Девочки, спасибо за поздравления! Вот уже три дня меня радует шестерка. Сегодня утром 69. Сегодня начинаются БО. Только мне придется сделать не БО, а О с отрубями. Очень надо попоститься 3 дня. Так что опять вернусь к 70. Потом сделаю 3 ЧБ. Времени совсем нет. Ко всем насущным делам прибавились стройка, огород и сессия мужа. Надо ему помогать. Вот вспоминаю высшую математику, учусь снова решать интегралы и дифференциалы. :read:

А насчет йогуртов, я брала средний и еще каких-то два. Стоят в холодильнике, куда деть? :dntknw:

Даже привыкать к ним не хочу. Лучше простокваша. Да и крахмальные эти йогурты.
Подведу итог 2го месяца. Сбросила 3,4 кг. Линеечку буду менять, хочу дойти до 60. Так что полпути пройдено. 9 кг сбросила, и еще 9 осталось. Как раз до августа :girl_sigh:

Santa Fe

ааааааааа... вот и появилась четкая шестерочка! Поздравляю! :friends:

Айгюль27

Santa Fe, Спасибо! :thank_you:

Никак не нарадуюсь. Летаю от счастья!Такой я была в институте... :flirt:

Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

Кто сейчас на форуме