Оль, привет! Умница, так держать!
Я вот по теме - в субботу лопала и лопала много-вкусно-по дю...
А утром в воскр минус полкило =)
Правда я потом к сегодняшнему все фруктами-ягодами вернула, но результат показательный.

ну а че)) имею право и помечтать!)

я с ответным Визитом - и чтоб не потерят ся

это прикол какой-то?

Ксю,ну ты чего нарушаешь то? а? тебя поругать что ли???

а ну, девочки,колитесь в чем прикол!

все просто, Оль)))
я сегодня себе вес не 64,9 написала на радостях, а 54,9
ну перерадовалась на 10кг)) ну бывает
а эти злые люди стебут))))))))))))))

здорово!! расценивай это как установку подсознания!!!

значит тому и быть !!!

девочки,доброе утречко!
у нас с ночи лет дождь... горы все в тумане,пасмурно.. но запах.. этот запах горного дождя...я поокрывала все окна в доме,чтобы этот аромат впитался кругом...
где-то слышен гром. а я с чашкой кофе,в пледе на диване, наслаждаюсь красотой дождя... горного дождя..

так..а теперь о нашем .
сегодня привес в 100г. я вообще-то его не ждала,но ожидала. жду КД, наелась вчера салата на ночь почти.. так что не беда.
сегодня снова наемся салата))) только утром.

меню:
2 стакана воды натощак,витамнинка,рыбий жир.
завтрак - салат из огурца,помидора,перчика, зелени . заправка из йогурта,лайма и соли.
обед - пока не придумала,но это будет курочка опять же таки с салатом.
ужин - кефир.
к кофе сделаю кекс из отрубей, крахмала,фруктового йогурта ( 0%, со стевией), одного яйца, протеина со вкусом малины, и возможно творожка с кефирчиком.

Ах, как ты написала про дождь и плед! Мне такаааая картинка нарисовалась)) Так здорово!
И меню разнообразное какое!)) У меня вот как ни БО, так я тупо жру помидоры...
Не расстраивайся, привес небольшой, а за привесами, как правило - отвесы!

Леночка,привет!
я обожаю дождик!!!! атмосфера нирваны в душе....
на счет салата,помидоры-тоже мое))) я с солькой их люблю,штук 5 за раз съест могу. во время второй беременности ,мне муж покупал каждый день по 2кг помидор... на него косо смотрели уже... солит их что ли?...