закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 182

Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 05:24

11.08.2014
9/1/7
Белки
Вес: 79
3 ДЦ


Завтрак: Отрубная каша
Обед: Отварное яйцо
Ужин: Отварное яйцо

Печальное меню, но с этим отравлением больше не съесть.
Последний раз редактировалось Танюхер 11 авг 2014, 21:04, всего редактировалось 1 раз.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 08:48

Сегодня на весах 79. Линеечку двигаю, если что потом догонять буду. Итого 9 кг до ПВ.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 12:09

Танюхер писал(а):Сегодня на весах 79. Линеечку двигаю, если что потом догонять буду. Итого 9 кг до ПВ.


Хорошо, что 79, плохо, что после вчерашнего, извините, прононса.... обезвоживание сильное в этом случае. Ну а если закрепится циферка, замечательно! :good: Я на графике отмечаю все привесы-отвесы, линейку только вперед двигаю, ежели чего, как ты говоришь - догоняю! :girl_witch:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 12:25

Поздравляю с отвесиком! Мне бы 9 до пв :blush2:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 12:45

irin10858 писал(а):
Танюхер писал(а):Сегодня на весах 79. Линеечку двигаю, если что потом догонять буду. Итого 9 кг до ПВ.


Хорошо, что 79, плохо, что после вчерашнего, извините, прононса.... обезвоживание сильное в этом случае. Ну а если закрепится циферка, замечательно! :good: Я на графике отмечаю все привесы-отвесы, линейку только вперед двигаю, ежели чего, как ты говоришь - догоняю! :girl_witch:

Привет, Ириш! Вот и я стараюсь только вперед, как оклимаюсь закреплю этот отвесик. Пить стараюсь сейчас много, даже больше чем обычно, что бы потерянное восстановить.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 12:49

Крошка. ру писал(а):Поздравляю с отвесиком! Мне бы 9 до пв :blush2:

Привет, Леночка!
У тебя все впереди и 9 кг до ПВ, и сам ПВ. Я уверена все получится, главное делай все по диете)


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

11 авг 2014, 12:50

Поздравляю с отвесом!!! Желаю хорошего самочувствия!!!!!!


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

12 авг 2014, 19:22

Привет, девочки. Питаюсь сейчас как то непонятно, организм все никак в норму не придет. Хочу вечером куриный бульончик попробовать, а так пока идут в ход вареные яйца, отрубная каша и сушки. Пока больше ничего не лезет.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

12 авг 2014, 20:22

Испекла на завтра творожную запеканку с имберем и апельсиновой цедрой, не удержалась попробовала махонький кусочек. Очень вкусно, хорошая замена подънадоевшему творогу в чистом виде.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

12 авг 2014, 22:03

Танюхер писал(а):Привет, девочки. Питаюсь сейчас как то непонятно, организм все никак в норму не придет. Хочу вечером куриный бульончик попробовать, а так пока идут в ход вареные яйца, отрубная каша и сушки. Пока больше ничего не лезет.

Танюш, выздоравливай скорее. А вообще чем траванулась то ты?
Стул наладился уже?


Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 182