закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
ms_unbelievable писал(а):
На первой странице моего дневника есть ссылка - Шоколадный крем без ДОПов

Ага, понятно, а ты какой творог используешь? Я правильно понимаю, что это должен быть твердый сухой свежий творог без сыворотки?

мм..не совсем. я беру в пачках такой, пастообразный, но он все равно с крупинками, но не такой рассыпчатый, как у нас в коробочках...
вот такой примерно
Вложение:
35958770.jpg

но с творогом надо экспериментировать, просто у нас именно эта марка плавится хорошо.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Понятно, то есть будем пробовать методом тыка :smile3:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Асенька, какая ты умничка! Поздравляю с отличными результатами за неделю!
И ты не права- до 58 осталось совсем чуточку, недельки 3 ну или в крайнем случае 4. У тебя все непременно получится!!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
Понятно, то есть будем пробовать методом тыка :smile3:

расскажи пот ом, пожалуйста, что получится :blush2: :derisive:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
jumsster писал(а):
Асенька, какая ты умничка! Поздравляю с отличными результатами за неделю!
И ты не права- до 58 осталось совсем чуточку, недельки 3 ну или в крайнем случае 4. У тебя все непременно получится!!!!

Юль, спасибо. Пугает, что объемы почти стоят :blush2: но стараюсь не сильно переживать раньше времени...
Ну и осталась всего 1 неделя Круиза, боюсь что потом вес будет уходить уже не так быстро...
Ты кстати, еще на Закреп не перешла?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
jumsster писал(а):
Асенька, какая ты умничка! Поздравляю с отличными результатами за неделю!
И ты не права- до 58 осталось совсем чуточку, недельки 3 ну или в крайнем случае 4. У тебя все непременно получится!!!!

Юль, спасибо. Пугает, что объемы почти стоят :blush2: но стараюсь не сильно переживать раньше времени...
Ну и осталась всего 1 неделя Круиза, боюсь что потом вес будет уходить уже не так быстро...
Ты кстати, еще на Закреп не перешла?

А почему именно неделя круиза? Ведь ты можешь его продлить до желаемого веса. Я на закреп с пятницы 6 марта пойду. Надеюсь тоже еще кило-два дожать.

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
jumsster писал(а):
А почему именно неделя круиза? Ведь ты можешь его продлить до желаемого веса. Я на закреп с пятницы 6 марта пойду. Надеюсь тоже еще кило-два дожать.

Это неправильно. Вес должен уходить и на Закрепе. У меня сильно низкая калорийность дневная получается...Больше месяца так нельзя, а я уже буду полтора... + я планирую отказаться от мяса и яиц в связи с постом.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
jumsster писал(а):
А почему именно неделя круиза? Ведь ты можешь его продлить до желаемого веса. Я на закреп с пятницы 6 марта пойду. Надеюсь тоже еще кило-два дожать.

Это неправильно. Вес должен уходить и на Закрепе. У меня сильно низкая калорийность дневная получается...Больше месяца так нельзя, а я уже буду полтора... + я планирую отказаться от мяса и яиц в связи с постом.

Ну тогда да, значит буду следить за твоим закреплением и мотать себе на ус)))

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
...расскажи потом, пожалуйста, что получится :blush2: :derisive:


Не откладывая в долгий ящик сделала вчера точно по рецепту с твоей ссылки. Творог был сухой, но не рассыпчатый, а брикетиком (лежит в холодильнике уже недели две, как раз по весу подошел). Сделалось все легко и быстро. Когда остыл, заимел интересную консистенцию - и на плавленный сыр не похоже и на крем не похоже. С количеством какао и сахзама надо поэкспериментировать, может еще специи каких добавить, ванили там или корицы, а то на мой вкус пресновато вышло. Но радует, что без ДОПов вообще, и есть можно сколько хошь! В дневничке выложила фото сыра и сегодняшних блинчиков. С масленицей!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Ася, ты уже совсем у цели, поздравляю. Поддерживаю твое решение не продлевать круиз, у тебя и так все хорошо, не надо организму насиловать.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron