Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Ника_M]

Девчоночки, всем приветик!
Забежала на секундочку, чтобы написать пару строк.
На работе завал, срочно убегаю)
Вес пока на месте. Но причин множество. Нет, совершенно не нарушаю - есть некогда. Вот одна из причин, что не ем практически)))
Не высыпаюсь и воды не пью пока в норме.
Ничего, немного надо продержаться и все наладится)))
Запускается в работу очередное торговое место, поэтому сейчас даже на занятия не хожу.
Всех целую, будут силы - вечером еще загляну)))

Держись, Ирочка ) Вечером ждем тебя. Я уже скучаю...

[Надюшка]

Ирочка, привет! давай возвращайся к нам!

[Ника_M]

Скоро в розыск придется подавать, где ты, моя дорогая?

[SLana]

Иришка, на выходных нас хоть навести Заработалась ты, ты успеваешь отдыхать. ?

[Belo4ka 85]

Всем, всем добрый вечер!
Спасибо огромное всем, что заглянули ко мне и не забыли меня)))
Очень-очень устаю. Можно сказать, что валюсь с ног. Но это еще неделька, потом будет легче))
Весы меня сегодня обрадовали: увидела циферку уже на 100 гр меньше. Хоть и не много, но очень приятно)))
Продолжаю дюканить. В еде не нарушаю, вот только чс потреблением чистой воды завал - но пью много имбирного и зеленого чая. Если считать его, то норма даже перевыполнена)))

[Ника_M]

Привет!!!!!!!!!!!!!!!! Ну, наконец-то! Аж теплее стало))) Очень рада тебя видеть :) Держись там и с минусиком тебя

[mamaptica]

Ирина Белочка, я рада отметиться в твоем дневничке. Когда только начинала диету, набрела на твою страничку и поместила в закладки, потому что у тебя было столько красивых рецептов. Потом как-то потеряла тебя, а тут случайно через Нику опять набрела. И у тебя вновь прекрасный кулинарный журнал. Попыталась найти начало твоего нового этапа, но это нереально все прочитать сзади наперед.Сколько же ты набрала? В чем причина?А на каком весе остановилась в первый раз? Я второй год удерживаю свой вес, поэтому мне очень интересно, почему девочкам не удается удержать вес. Напишешь? Буду с удовольствием заглядывать тебе в гости, если не возражаешь.

[Ника_M]

Потом как-то потеряла тебя, а тут случайно через Нику опять набрела.

Уррра, и я на что-то сгодилась)))))))))))))) Пойду к вам тоже дружить, можно?

[olgakrand]

Ирочка!Хорошо, что забежала, а то я без тебя соскучилась! Молодец, что не нарушаешь. Поздравляю с минус 100 гр!

[Lacrima]

Ириночка сил тебе в нелегкий период!
ты главное не срывайся, ведь потом начнешь опять есть-пить и отвесы посыпятся