Лен, у тебя на закрепе набор веса пошел?

В общем, попробуем.А теперь вы мне скмжите, сколько дней закрепа мне считать.Ведь прошлый закреп полетел на фиг и сброшенные кгшки я не отработала.Или считать только сброшеные за второй заход?

Да у меня закреп вообще как таковой не получился.Первый месяц я держалась, а потом пошла в разнос.И за полтора года набрала 15 кг, хотч переодически пыталась снова дюканить.Из 15 осталось4. Ну может еще 2 прихвачу, до кругдой цифры 70. Боюсь я опять влететь, хотя, может быть, уже имея ТАКОЙ опыт, постараюсь выдержать

Лен, по своему опыту могу сказать, то закрепляется отлично и год)))) Просто воспринимаешь как стиль питания и все;

, я похудела до невидимки , Ленуська в упор не видит

О! Увидела
Обалдеть, Лен, я еще не прочитала тебя, так ты получается год эти новые 15 сбрасывала?

Не спорю.Но вот у меня так получилось. Ни в коем случае себя не оправдываю и постараюсь все же пройти закреп правильно.До него еще 6 кг и 3,5 месяцв. Что нибудь придумаем вместе

Да нет, Ир.Это я полтора года набирала.А сбрасываю 4 месяца с сентября

Еще у меня месяц застоя был из за неправильного творога в больших количествах

Я думала, что одна такая бестолковая (прости), все равно ж сюда приплелись

Одно железно: никакого возврата к чистому сахару! И жирному!