Кстати, да! Как раз думала записаться зайти

Отчет за сегодня
2 день атаки.
Вес- загадка, но батарейку уже купила, так что завтра я буду уже с весом.
завтрак - толстолобик, чай с лимоном,
обед - бульон с фрикадельками, кофе с молоком,
полдник - творожная запеканка,
ужин - тефтелька в томате и лимонное желе.
Вода, прогулка - ок.
К средовке готова, даже пробу сняла, так что завтра будет точно вкусно-превкусно.

3 день атаки, последний
Вес - 73,3, плюс кг, во как могу. Не знаю, с чем такой привес связан, может новая батарейка в весах так шутит, может занадто белка - не здраво. Но, если завтра ничего не изменится в лучшую сторону, буду тем уникумом, который за атаку не скидывает, а набирает
И менюшка по среде, так что почти, как у всех:
завтрак - две яички, лимонное желе, чай,
обед - лимонное желе, кофе с молоком,
ужин - тефтели в томате, чай,
и еще может желешку стопчу.
Вода, прогулка - ок!

сча наверное планеты не так стали ) реально ))) я вот тоже не скидываю что то .....надо пару неделек подождать

Неее, я не хочу пару недель ждать, я к весне уже красавицей быть хочу
А вообще да, луна или планеты, все на нас влияет

В день домового, с подарком к тебе , принимай

Ой, спасибо! Даже такой день бывает?

есть тут кто живой ???

Ленчик, с новым и окончательным заплывом!!!!

Да-да, я тут! Я живой!

Светик, спасибо большое! Постараюсь без перерывов ползти до своего идеала

Ну и отчет:
1 день круиза (БО) - 73,9 (+600)
завтрак - яичница с овощами(перец, лук), вяленая курочка,
обед - салат из буряка (заправила чесноком и мягким творогом) и филе индюшки,
полдник - конфетки из отрубей, лимонное желе, кофе с молоком,
ужин - буряк и индюшка,
вода, прогулка - ок,
допы - СОМ, какао.

И жалуюсь, за три дня атаки у меня плюс 1,600 кг, вот как-то так. По сути эти кг я скинуть должна была, а не набирать. Ну будет показателем, что не всегда на чистом белке худеют, не всегда