конечно, нарушать не желательно... Но и несмертельно же! Подумаешь, чуть-чуть вес прибавится-ерунда! Просто круиз на несколько дней затянется, вот и все Все равно, в итоге, ты скинешь все, что наела Так что, переживать и убиваться не стоит. Что случилось-то случилось, будем исправляться

hi Мелонита ! Ты худеешь не только активно в реале ,но и виртуально - НО...аватарку надо ПОДкормить !!!
Про годжи я много, де писала...По-руски они Дерезой какой-то там ,но НЕ КОЗОЙ, величаются + ВОЛЧЬИ....(но так фольклорно многие красные ягодки на кустиках зовут)
Если чессссна - то не ОЧЕНЬ они вкусные, но ...ныне это модный продукт и ,даже если и только плацебо,то все равно психологически сработает ! Ешь и молодеешь...Только их лучще не греть(Оля-Волечка в запеканку подсовывала) и не отмачивать(я настойку ) делала - вкус портится явно.
Встречу попробуем сделать обязательно и поснимаемся там на фоне прочего антиквариата

Привет дорогулечка!Очень рада,что отдохнула у друзей!Самое главное эмоции, а то что съела-эт мелочи,главное не уйти в зажор!Белковый день поможет однозначно.Все что съела пусть на здоровье пойдет!День раньше день позже уже роли не играет,главное добиться цели!

Девоньки привет!

а про срыв - я , СОРРИ, не столь оптимистична,НО... ты не так много именно углеводов с жиром сьела(тоько торт - Медовик),те по ДЮ-и Монти - не так и страшно

Привет красавишна! Я конечно тоже против таких пируэтов,но что сделано,то сделано и совесть итак уже замучила,поэтому главное стать в строй и продолжать!

Первый раз за всё время, мой муж увидев, что я не отказалась от десерта, а очень даже настроена его умять, не выдержал и сделал мне замечание (по -тихонечку так, шёпотом). первый раз такое, значит переживает за меня-дуру, что нарушаю.

ezther, а там на коробочке не написано по английски название никакое (я про ягоды опять)?
l-ola, хорошо идешь, молодец, уже 77кг! Я вот тоже ждала 77 на выходные, теперь, конечно, мне не светит.

Держи (из Википедии)-Wolfberry, commercially called goji berry, is the common name for the fruit of two very closely related species: Lycium barbarum (Chinese: 寧夏枸杞; pinyin: Níngxià gǒuqǐ) and L. chinense (Chinese: 枸杞; pinyin: gǒuqǐ), two species of boxthorn in the family Solanaceae (which also includes the potato, tomato, eggplant, deadly nightshade, chili pepper, and tobacco). It is native to southeastern Europe and Asia.[1]
It is also known as Chinese wolfberry, mede berry, barbary matrimony vine, bocksdorn, Duke of Argyll's tea tree, Murali (in India),[2] red medlar, or matrimony vine.[3] Unrelated to the plant's geographic origin, the names Tibetan goji and Himalayan goji are in common use in the health food market for products from this plant.

Мужу ( и только ему) торт купи ... ОН-МОЛОДЕЦ, что ....тормозит .....тебя

Мой тоже на меня косо смотрит,даже если просто в руки запрещенку беру!Но самое интересное,что за все мои попытки похудения Дюкан дается мне очень легко и самое интересное,что от сладостей и сдобы очень легко отказалась и особо не тянет!(тьфу-тьфу-тьфу)