Лен, я вот тоже не знаю, но поняла, что, если абстрагироваться от сроков, просто расслабиться и получить удовольствие принять это всё как образ жизни, становится значительно легче

Да, Оль, наверное это выход - "просто я так живу, а не сижу на диете". Но сильно расслабляться тоже нельзя.

А я вот брюки не люблю.... Мне в них страшно неудобно!)))))) Но ношу иногда, конечно. Но крайне редко!))))))
Так хочется сладкого...... А ем вареного спрута.........
Борюсь сама с собой. Самая сложная борьба. Самая сладкая победа.

Светлан, на вареного спрута я пойтить не могу. По большей части мучаюсь с курой. Вчера нашла магазин, где продается ветчина из индейки с 5% жирностью. Все хорошо, только заканчивается она быстро
А сладкого хочется - спасаюсь кексиками на с/з. Ну иногда могу полизать медку с зеленым чаем

Ох, Ленчик, кексики ужо видеть не могу....7 Хочу трюфелей и Наполеона - на блинчиках или на вафлях.
Но не жру.....
А спрут - он же кальмар - ох, вкууууусный!!!!!!!
Потамушта от куры уже тоже подташнивает - даже от копченой!))))))))
А ветчину не позволяю себе, тогда и совсем встану....... Кто знает - какие там в ней сахара намешаны......

А ветчина эта не очень вкусная, я вначале плевалась, а сейчас уже привыкла
Самое смешное, мои домашние страсть как полюбили мою 2% говяжью ветчину, я не сразу поняла куда она девается, а потом они уже требовать ее начали и называть ее "любимая колбаска"

Правда что -
Любимая колбаска!)))))))))

Ага, правда, эта ветчина прямо из мяса сделана, они даже отказались от вкуснейшей ,на мой до дюкановский изощренный вкус , ветчины по ГОСТу, сейчас они на нее говорят фуууу
А мне она не очень нра мало в ней химии

Танюша и Светлана, я на выходных была за городом - на ДР племянницы. Вела себя почти совсем прилично: алкоголь не пила, салаты с майонезом и картоху не ела. А рыбку и мяско, конечно, покушала. Правда там была свинина, но жир я весь срезала.
Танюш, у меня сын в мое отсутствие переустановил комп и все полезные ссылки стерлись. Перекинь, пожалуйста, ссылочку для вставки фоток. Тогда я может вам фото ветчинки вкусной покажу.

Вот ты умничка, не нарушала Горжусь
Вот ссылочка http://vfl.ru/index.sema