Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Свет-ла-на]

Светочка держись! Это ПМС тебя настиг однозначно!
А по поводу моря... может сходить в бассейн и в солярий заглянуть? Конечно, не полноценная замена, но альтернатива не плохая. Получишь солнечного витаминчика и вода опять же успокивает. Я вот тоже подумываю сходить.

Приветик!
У меня всегда ПМС затяжной. В бассейн хожу, правда не получается иногда из за морозов, а в солярий все никак не соберусь. Лучше помечтаю пока о настоящем море.

[Свет-ла-на]

Вес на месте, состояние не стояния...
У Алёнки за выходные -1,1 кг

Сегодня у нас БО день (1). Меню немного не совпадает, но в принципе это каша из отрубей, йогурт обезжиренный, блинчики на крахмале, овощной салат, голубцы ленивые, дю хлеб без отрубей, кефир.

Я хожу мерзну...

[Эмилия]

С пятницы была на даче, весов там нет, поэтому не знаю есть ли отвес...
Весь день ноет живот, наверное завтра начнутся мс. Поэтому настраиваю себя даже на привес завтра утром.
Не могу есть отруби, тошнит уже от них. Выпечку не могу с ними кушать, запах бесит. Спасает только каша. Хочется хлеба, хотя бы примерно похожего на настоящий.
Дочка держится, правда вчера съела дольку шоколада...Потом жалела о содеянном)))
Надоела зима и снег, хочу лето, хочу на море... Но что бы поехать на море хочу похудеть.
Короче что то я сегодня как нытик(((

Приветик, дорогая! Насчет отрубей такая же беда!!!Запах тошнотворный, в рот запихать не могу, хорошо хоть каша еще лезет, а так это кошмар какой-то Вес хорошо у тебя пошел вниз, умничка, поздравляю! А пмс скоро пройдет и все будет

[Свет-ла-на]

Приветик, дорогая! Насчет отрубей такая же беда!!!Запах тошнотворный, в рот запихать не могу, хорошо хоть каша еще лезет, а так это кошмар какой-то Вес хорошо у тебя пошел вниз, умничка, поздравляю! А пмс скоро пройдет и все будет

Каша действительно спасение. И мне удобно дочке на завтрак варить. Она у меня рано уходит, а завтрак в школе около 10 часов, а кашу съедает и до завтрака ей хватает.
ПМС прям зловредный. Сегодня встала и чувствую что руки-ноги не мои, отекла.

[Natalita]

Странно, у меня отруби нормально идут. Может от фирмы зависит?
у меня вот такие

Я правда из них лепешки испекла и на утро с семгой оченно даже ничего!

У меня тоже КД начались, а я и смотрю, чего это я такая опухшая сегодня. Так что будем держаться вместе

[Свет-ла-на]

Странно, у меня отруби нормально идут. Может от фирмы зависит?
у меня вот такие

Я правда из них лепешки испекла и на утро с семгой оченно даже ничего!

У меня тоже КД начались, а я и смотрю, чего это я такая опухшая сегодня. Так что будем держаться вместе

У меня тоже такие отруби и другие фирмы покупала несколько раз. Видимо просто надоели они мне)))
Да, держимся вместе. Надеюсь на скорейшие отвесы.

[Natalita]

У меня тоже такие отруби и другие фирмы покупала несколько раз. Видимо просто надоели они мне)))

Да понятное дело, что тебе за такое время надоело их есть. Ну что тут скажешь

[Свет-ла-на]

У меня вес на месте, у дочки +100...Ну оно и понятно, овощи водичку задержали.
Я мучаюсь с животом, мс...болит, зараза. Пью таблетки, уже башка не варит и сушняк во рту. Зато кушать хочется как на зло. Съела уже 2 блина, кашу из отрубей, тарелку ленивых голубцов. Надо себя чем то занять, а то скоро в холодильнике будет пусто))) В резерве творог с молоком, а на ужин куриные котлеты.

[Natalita]

Надо себя чем то занять, а то скоро в холодильнике будет пусто)))

вот это точно! В такие дни только заняться чем-нибудь.

[Эмилия]

У меня вес на месте, у дочки +100...Ну оно и понятно, овощи водичку задержали.
Я мучаюсь с животом, мс...болит, зараза. Пью таблетки, уже башка не варит и сушняк во рту. Зато кушать хочется как на зло. Съела уже 2 блина, кашу из отрубей, тарелку ленивых голубцов. Надо себя чем то занять, а то скоро в холодильнике будет пусто))) В резерве творог с молоком, а на ужин куриные котлеты.

Зажоры при мс это нечто, сама только прошла через это, фуххх! Бедные мы женщины, такие мучения!!!