Вместе , так вместе.

[Ol1ga]

у меня между майскими , день рождения. Вопрос , что у нас с алкоголем? я не фанат в целом , но иногда чуть чуть можно . Что из крепкого меньше всего запрещено? Возможно поеду в финку , хочу в дьютике купить чего-нибудь!)

"Между майскими" это когда?
Алкоголь запрещен весь! Но если "чуть чуть" то выбирай что нибудь без сахара.
В вискаре сахар есть, точно знаю. Коньяк погугль. Остается водка или хорошее сухое вино.

[Saint44]

эх водка так водка)))) между это 7 числа))

[Saint44]

в общем вчера был странный день . У меня был жидкий стул! простите за такие подробности. Но вроде как для диеты это важная инфа.

Как итог сегодн на 5 дней овощей - 800 гр от последнего раза за неделю . Итого 91.5

[katekor]

в общем вчера был странный день . У меня был жидкий стул! простите за такие подробности. Но вроде как для диеты это важная инфа.
Как итог сегодн на 5 дней овощей - 800 гр от последнего раза за неделю . Итого 91.5

Ты проанализируй что ты ел и пил в этот день или накануне.. У всех желудки и кишечники разные.. У некоторых такая реакция на кофе, у кого на молоко, у кого на овощи определенные.. А может какое-то сочетание еды или напитков поспособствовало..
В любом случае не криминально, естественная очистка произошла!
Ну и с отвесом тебя! Передвигай линейку!

[Ol1ga]

Поздравляю с отвесом!

Ты проанализируй что ты ел и пил в этот день или накануне.. У всех желудки и кишечники разные.. У некоторых такая реакция на кофе, у кого на молоко, у кого на овощи определенные.. А может какое-то сочетание еды или напитков поспособствовало..
В любом случае не криминально, естественная очистка произошла!

Присоединяюсь! У меня такая реакция была после 1 килограмма креветок съеденного за день Я решила, что перебор по белкам
Напиши, что ел, надо посмотреть и подумать

[Saint44]

Попозже будет время , напишу! Но точно я не ел ничего того , что не ел до этого! В смысле всё как всегда.


НУ попробую .

С утра баночка питьевого йогурта как всегда.

Обед коробочка черри (мытых) и банка консервы.
чай зелёный .

Пришёл с работы , скушал разогретую тушёнку . Запил литром кефира. потом зал. После зала 800 гр окорочка(грилль без кожи) и салат .(помидоры огурцы пара корнишонов лук 2 яйца варёных укроп.) перед сном , напёк себе оладий с какао. 2 обезжиренных творожка в перемешку с 1 валио 0% но с наполнителем. ВОды как всегда.

Отруби в оладьях.

Знаю что в целом распорядок ужасный , но я всегда так ем. И консервы в принципе тоже обычное дело для меня.

[katekor]

Может тушенка с кефиром подрались?
А еще может где-то какой-то микроб, так сказать, попался... И в консервах мог быть, и овощи могли быть плохо помыты или обработаны чем-то, и черри могли дать реакцию..
Бывает, что вроде всё тоже самое, а организм не так среагировал..
Так что не парься, ежели продолжения не будет!

[Ol1ga]

Попозже будет время , напишу! Но точно я не ел ничего того , что не ел до этого! В смысле всё как всегда.


НУ попробую .

С утра баночка питьевого йогурта как всегда.

Обед коробочка черри (мытых) и банка консервы.
чай зелёный .

Пришёл с работы , скушал разогретую тушёнку . Запил литром кефира. потом зал. После зала 800 гр окорочка(грилль без кожи) и салат .(помидоры огурцы пара корнишонов лук 2 яйца варёных укроп.) перед сном , напёк себе оладий с какао. 2 обезжиренных творожка в перемешку с 1 валио 0% но с наполнителем. ВОды как всегда.

Отруби в оладьях.

Знаю что в целом распорядок ужасный , но я всегда так ем. И консервы в принципе тоже обычное дело для меня.

Действительно ужасный!
Глаз упал на курицу-гриль. Она могла быть не свежей.
Отруби лучше утром

[Saint44]

утром готовить некогда а горячие вкуснее!_)


а тушёнку я всегда запиваю кефиром! каждый раз

[Ol1ga]

утром готовить некогда а горячие вкуснее!_)


а тушёнку я всегда запиваю кефиром! каждый раз

Если нет продолжение, то считай, что так звезды встали