Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

[katekor]

С отвесом!!!!! Молодец!!!!

Катюша,снова с отвесищем тебя!!!

С отвесом и новым минимумом! =)

Спасибо, девчонки мои!!!!!!!!!

[katekor]

Давненько ничего не выкладывала из фотоотчетов кулинарства..

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Лучизарная]

Классно

[Maroschka]

Катюшаааааа с отвесами и с новым минимум тебя
Какие у тебя вкусняшки как всё аппетитно, захлебнуться можно

[koshechka]

Ой,какой супчииик......
Давно я жидко-горячего не ела,завтра на БО чего-нибудь замучу...

[katekor]

Классно

Спасибо!

Катюшаааааа с отвесами и с новым минимум тебя
Какие у тебя вкусняшки как всё аппетитно, захлебнуться можно

Не вкусняшнее, чем у тебя!!! Стараюсь тоже творить, глядя на твои рукоделия!!!
Спасибо!!

Ой,какой супчииик......
Давно я жидко-горячего не ела,завтра на БО чего-нибудь замучу...

А я вот на твой рецептик "Даниссимо по-дюкановски" наткнулась и непременно решила сделать!!! Вот всё взбила, замутила и поставила в холодильник на ночь!! Завтра у меня будет волшебная вкуснятина... И всё благодаря тебе!!

[katekor]

Отчет по меню (1/1):

01.04.2013 / День 43 (БО) / Вес 85,2 кг (-8,6 кг)
11:15 дю-блинчик с сыром 5% и ростбифом 2,5% (типа ветчины)
Спортзал
15:00 салат (креветки, 2 крабопалки, огурец) + йогурт фруктовый 0% + чай с лаймом и мятой
16:00 сладкие дю-булочки 2 шт.
19:00 кефир 1%
21:00 два куриных бедра тушеные с кабачком, морковью, луком и грибами
21:30 сладкие дю-булочки 2 шт. + кофе с молоком
(примечание: ДОПы в норме одного дня)

02.04.2013 / День 44 (ЧБ) / Вес 85,7 кг (-8,1 кг)
13:00 каша из отрубей + кофе с молоком
15:00 творожная запеканка
18:00 тушеные куриные ножки 3 шт.
21:30 суп кимчи с яйцом с креветками + большая порция сашими лосось
22:00 чай с лимоном

[svetlia]

Кать, с отличными отвесами!
как ни зайду, сплошной позитифф!!!
какое у тебя меню вкусное...начиталась, плин, на ночь глядя))))

[katekor]

Кать, с отличными отвесами!
как ни зайду, сплошной позитифф!!!
какое у тебя меню вкусное...начиталась, плин, на ночь глядя))))

Спасибо большое!!!
Только у меня после отвеса качелька второй день.. Но это почти каждый раз так... Так что ничего, ждем-с!

[katekor]

А вот и новое фото...
Надоумила меня Ленуська (Koshechka)... Посмотрела у нее фотографии и рецепт, и непременно побежала делать, благо все ингридиенты были в холодильнике!
Кого интересует рецептик, кликайте СЮДА.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.