Всем привет! Вес то вроде держиться, но... мягче я, что ли стала? и в бедрах +2см. Муж у меня тут опять на Дю просится Он сначала похудел с о 103,5 до 92,5, за 2 месяца и очень легко. Но с сентября начал часто позволять себе лишнего Не слушался А пока я была в Тае вообще распоясался и теперь уже 98 кг. Вот и стал проситься на Дю. Как он говорит хотя бы до Нг. Вот такие новости. Ну и я немного хочу подсушиться. А что получится - незнаю

Привет всем! Все-таки какая я молодец! Прошел год, а вес держится- более или менее! И я уже привыкла быть более или менее стройной. Мне комфортно в этом весе очень. Хотелось бы кое-что подправить физкультурой, но времени не хватает. Если вес растет, то компенсирую разгрузочным днем, обычно это фрукты с творогом или первый день из японской диеты. Ну как-то так! Всем удачи в удержании веса и пока!

Мариночка, привет!

рада что появилась! замечательно что удается держать вес! ты умничка

я тоже держусь, очень уж мне нравится быть стройной!

Я с ответным к тебе,
ты прям молодец держишь себя в форме,точно
эта диета для тебя,
мне трудно без овощей и на сладкое часто пробивает
ну и нарушения само собой.
а так в принципе жить можно.
Отдыхать собираешься эт класс,така дорого нынче,
евро не реально скаканул,да и бакс не отстает,
а отдыхать тоже надо.