А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!

TATIANNA

НАТУСЕЧКА писал(а):

TATIANNA писал(а):

ничё сеее экстриииим!! присоединяйся к нам!! мы ужо соскучились за тобой!!! :friends:

Танюшик, я вернулась)) у тебя, я смотрю, линеечка ползет. Молодец! :Bravo:

СПС

!! Я РАДА!! МЫ ТУТ ВСЕМ МИРОМ НАЧАЛИ КОЛ ВО БЕЛКА ПРОСЧИТЫВАТЬ И ВЕС ПОШЁЁЁЛ!! БЕЛОК НАШЕ ВСЁ!! http://www.calorizator.ru/

НАТУСЕЧКА

скинула наеденных за отдых граммулек - вес 94.9. глянула на линеечку - оказывается, вернулась к весу до поездки)))) йес! :Implication:

завтрак: творог, отруби, кофе
обед: паровая куриная котлета, кусочек свежего огурца
ужин: ??

где уже весна? новосибирск отмерз к чертовой матери... кажется, у нас какой-то бесконечный февраль. кроме того, я постоянно мерзну. видимо, от потери жировой прослойки :taunt:

Смека

И не говори))) отмерзли... :girl_haha:

ksu_mix

С минусом! А мы тут от жары изнываем. жара, хоть ветерок есть.

С минусом тебя.

Посылаю тебе тепла июньского. :girl_witch:

Ksancha

НАТУСЕЧКА писал(а):

скинула наеденных за отдых граммулек - вес 94.9. глянула на линеечку - оказывается, вернулась к весу до поездки)))) йес! :Implication:

завтрак: творог, отруби, кофе
обед: паровая куриная котлета, кусочек свежего огурца
ужин: ??

где уже весна? новосибирск отмерз к чертовой матери... кажется, у нас какой-то бесконечный февраль. кроме того, я постоянно мерзну. видимо, от потери жировой прослойки :taunt:

Наташа и не говори. Мерзнем, сил просто нет. Хотя сегодня солнышко пригревает, но не тепло.

НАТУСЕЧКА

Смека писал(а):

И не говори))) отмерзли... :girl_haha:

Ksancha писал(а):

Наташа и не говори. Мерзнем, сил просто нет. Хотя сегодня солнышко пригревает, но не тепло.

Оля, Люля, видимо нам бегать надо))))) бегом теплее)))) погнали? :girl_witch:

ksu_mix писал(а):

С минусом! А мы тут от жары изнываем. жара, хоть ветерок есть.
С минусом тебя. Посылаю тебе тепла июньского. :girl_witch:

Ксюша, спасибо, я словила кусочек тепла! сижу - улыбаюсь! :Rose:

девочки, всем КОМФОРТНЫХ погод и отвесиков!

НАТУСЕЧКА

сегодня вес без изменений.

на завтрак испекла хлеб и слопала филе трески с помидоркой - ммм)))
обед будет кафешный, на ужин - курогрудь.

НАТУСЕЧКА

Убегала утром второпях, даже не встала на весы. Ну а сейчас тем более не буду))))

Завтрака не было,
Обед: фасоль стручковая, язык, салат из капусты, морковки и огурца
Ужин: паровая котлета куриная

TATIANNA

НАТУСЕЧКА писал(а):

Убегала утром второпях, даже не встала на весы. Ну а сейчас тем более не буду))))

Завтрака не было,
Обед: фасоль стручковая, язык, салат из капусты, морковки и огурца
Ужин: паровая котлета куриная

Натуусик а ты худеешь с таким минимальным количеством белка ? :scratch_one-s_head:

НАТУСЕЧКА

TATIANNA писал(а):

НАТУСЕЧКА писал(а):

Убегала утром второпях, даже не встала на весы. Ну а сейчас тем более не буду))))

Завтрака не было,
Обед: фасоль стручковая, язык, салат из капусты, морковки и огурца
Ужин: паровая котлета куриная

Натуусик а ты худеешь с таким минимальным количеством белка ? :scratch_one-s_head:

мож не так быстро, как хотелось бы, но худею канеш)) я ж, Танюш, про количество ничего не пишу... вчера трески было грамм 200, а вечером еще курогрудь с ладонь... так что я ем мясо, как тигр)

А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!

Кто сейчас на форуме