А мне вот посоветовали приложение к телефон. WaterBalance. Так вот он чай и кофе за воду не считает. Вода - это только вода. Выпил чаю - отнял от выпитого объема. Выпил воды - добавил к выпитому объему. Реально лучше стало, когда начала по этому приложению пить
Из курса ПП помню, что оч слабый зелёный чай, может компенсировать водный баланс. Но, опять же, не вода это, не вода) хотя, насиловать себя тоже не стоит этим.
ПростоТаня писал(а):Спасибо:) А вода у нас так-то хорошая, из-под крана нормально пьется, наверное и правда нужно такими методами пробовать себя приучить. Я-то считала, что нужно пить жидкость - не воду, а чай, допустим. Кто профи в тонкостях, растолкуйте разницу
Мне как-то во время жёсткой ангины пожилая тётенька-терапевт из поликлиники сказала пить много воды. Я уточнила, можно ли воду с лимоном или чай. На что она ответила: "Я сказала пить, а не есть". То есть, чай и лимоны тоже можно, но никак не вместо простой воды. Уж не знаю, был ли это медицинский факт или её частное мнение. Ну и привет, будем знакомы! )
Чет ничего у меня не получается дюканиться:( Нет даже яиц в доме, не то что курогруди, макароны-сосиски-колбаса-хлеб:( Увы, я снова в пролете, тяжелый месяц по финансам:(
Привет пропажа! Тань ну курица целая стоит 150 руб. На два дня хватит. Из овощей капусту ешь. У нас тоже финансы поют романсы. Дочь опять заболела. В прошлом месяце на лечение около 7000 ушло. В этом уже 4000. И еще не предел. Но как то надо выкручиваться. Я почти всегда курицу ем. Иногда индейку. Если до магаза за ней доеду. Если рыбу любишь, то можно минтай или скумбрию. Они не дорогие. Танюш, ты не уходи от нас. Постарайся хотя бы минимизировать запрещенку.
Да нету даже сотни:)Бывает такое, сегодня-завтра должны уже зарплатку перечислить, тогда все наладится. У меня тысяча была заныкана на четный день, но когда он настал, оказалось, что её уже конфисковал муж себе на удочки-мормышки, и спокойно уехал с ночевкой на рыбалку, а мы с дочей остались с тем что было на 2 дня. Ну ей-то хорошо, потому что в морозилке была пицца, пельмени, даже пачка попкорна, ну я и решила плюнуть на все и есть что есть. Да пофигу, но после зарплатки надо будет хоть недельку без запрещенки выдержать
У дочи все прекрасно:) Но у детей же совсем другой метаболизм, а моя вообще батарейка-энерджайзер, она когда маленькая была постоянно бегала и прыгала, даже на месте не просто так стояла а подпрыгивала:) Между тем, зарплатку дали, утром долопала последнюю хурму, на работу взяла биойогурт и обезжиренный творог, правда, в йогурте 3% жира а в твороге 1,8, ну и заказала печеную куриную ножку - обдеру шкурку и будет все ок. Выпила уже стакан воды - исправляюсь. С кд какая-то шляпа, уже дня 3-4 как пора, и жор был, и грудь подналилась - а нету, я уже и тест купила - нифига не оно:( Ну хз, подождем. А фотку мелкой сейчас покажу-похвастаюсь
