Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[ДианаНев]

Настён, я очень рада за девочек которым это помогает!!!!И я тоже хотела, мне очень понравилась эта диета. И я многие принципы из неё сейчас использую. Т.Е. всё равно она получается основой МОЕГО пп. Но дюкан в оригинале просто МНЕ не подошёл......6 кг. за три месяца на нём.Всё остальное за 1,5.Может не совсем хорошо....
Но вы же знаете что не темпы сброса стали причиной изменения диеты....Но я наполовину дюкановец!!!!

[настенька123]

не знаю Диан, если я сейчас начну есть фрукты и гречку 100% ничего уже не скину! я уверенна! а у тебя в этом плане организм молодец. считай хорошо настроенный на ПП. ты умница.

А для меня вообще это первая диета!

здорово..а для меня 51 точно ты Светуль красотка с длинными ногами. тебе много диет и не надо

[Olgita]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)
Кстати, я тоже за то, что тебе нет большого смысла идти на строго Дюкана. Ты нашла для себя золотую середину уже

Светка, колись чем нарушать собралась) интересно же

[настенька123]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)
Кстати, я тоже за то, что тебе нет большого смысла идти на строго Дюкана. Ты нашла для себя золотую середину уже

Светка, колись чем нарушать собралась) интересно же

не тортиком ли... я вот хочу сегодня яблоко..большое и красное) но не буду

[Olgita]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)
Кстати, я тоже за то, что тебе нет большого смысла идти на строго Дюкана. Ты нашла для себя золотую середину уже

Светка, колись чем нарушать собралась) интересно же

не тортиком ли... я вот хочу сегодня яблоко..большое и красное) но не буду

Большой красный перец!!!

[настенька123]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)
Кстати, я тоже за то, что тебе нет большого смысла идти на строго Дюкана. Ты нашла для себя золотую середину уже

Светка, колись чем нарушать собралась) интересно же

не тортиком ли... я вот хочу сегодня яблоко..большое и красное) но не буду

Большой красный перец!!!

помню.. Надия как то говорила именно о замене яблока на перец..но по мне это нервноценный и не одинковый по вкусу продукт

[Olgita]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)
Кстати, я тоже за то, что тебе нет большого смысла идти на строго Дюкана. Ты нашла для себя золотую середину уже

Светка, колись чем нарушать собралась) интересно же

не тортиком ли... я вот хочу сегодня яблоко..большое и красное) но не буду

Большой красный перец!!!

помню.. Надия как то говорила именно о замене яблока на перец..но по мне это нервноценный и не одинковый по вкусу продукт

Ну конечно по вкусу разный)) но как замена, лучший вариант

[ДианаНев]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)

Нееее, наверное вы думаете что если живу в Мухосранске то и знания у меня пещерные?????
Девочки, а как же доказанный научный факт: организм не может переварить несусветное кол-во белка????Он переваривает норму, да тратя при этом большее кол-во инергии, чем на переваривание другой пищи. Всё остальное гниёт в нашем желудке!!!!!Вот вам плохая внешность, бесонница,плохое настроение. И если вы следиете за рассылками дюкана-то белка надо есть в расчёте на ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС!!!!!

[настенька123]

Дианка, смысл поедания белка очень простой - организм на переваривание белка тратит больше всего энергии. Поэтому на белке и худеют)

Нееее, наверное вы думаете что если живу в Мухосранске то и знания у меня пещерные?????
Девочки, а как же доказанный научный факт: организм не может переварить несусветное кол-во белка????Он переваривает норму, да тратя при этом большее кол-во инергии, чем на переваривание другой пищи. Всё остальное гниёт в нашем желудке!!!!!Вот вам плохая внешность, бесонница,плохое настроение. И если вы следиете за рассылками дюкана-то белка надо есть в расчёте на ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС!!!!!

я вообще уверенна на все 100% что и нормы белка не сьедаю.. так как много мне не лезит..

[настенька123]

Диан. а где наряд новогодний? вроде показать обещала .. или ты в пижаме тока лежала?