Хорошо) вечером

Хочу сказать, что запора (извиняюсь) нет. Что делаю: ложка псиллиума натощак, ложка семян льна и ложка отрубей, много воды. Вот)

Какая клевая киса! Очень похожа на мою Дашку. Она у нас давно была, убежала когда папа умер, она его любила.. пытались ее вернуть, но она из подвала не хотела выходить когда мы ее звали. ((

у меня всегда дворовые случайные кисы дома)) как бы не мечтала о породистой))
Жаль и папу и кису((

Отчитаюсь.
Что сегодня ела:
Утром- кофе с сыром
Обед- курица гриль (готовая из пятёрочки)
Ужин в кафе- салат из свеклы с орехами, салат из креветок и овощей, треска под шубой и свинина под шубой с грибами, запила какао. Рыбу с мясом и грибами перемешала) Оторвалась))) и плавно перетекла на кето, ну хоть булок не наелась)

10 км находила, в баню не попала- закрыто, маникюр сделала
Еду домой с посылками - всякая одежка, тушь для ресниц фиолетовая) настольная игра (мы тут покупаем в месяц по одной и играем втроём)

Вот я сейчас, темновато только) и вроде не толстая) измерялась сегодня- бёдра -98, талия-68, волосы нарощенные- ращу)

И фото где мне 26))) вес 62, цвет волос красивый)) мой не крашеный

Вообще, моя цель не кето и не карнивор, хочу поголодать и питаться ПП, с углеводами не более 50

Тань, женщины с толстыми по природе лицами вроде как лучше лицо сохраняют))) ну и старюсь позитивно смотреть на вещи на людей - никого не судить, себя не судить тоже! отпускать ситуации, людей, каждый день как новая жизнь)) и не будет никаких отпечатков преждевременных - скорби, злобы, обиды))) потому что я поняла- лучшее- это не быть в роли жертвы, я сама ответственна за свои реакции, и ничто не может помешать мне любить других (этому учусь)
Вот пример, вчера еду в автобусе. Едет женщина лет 40 с ребёнком инвалидном лет 5- не может ходить, а он такой замечательный мальчик, умненький и без конца что-то у неё спрашивает, а она , одну за другой, ещё на остановке, сигарету за сигаретой курит и уставилась телефон и орет на него низким басом чтобы отстал( ну , думаю, что такое то, потом в автобусе выяснила, что женщина почти глухая и ей тяжело напрягаться и прислушиваться, и она любит своего мальчика, но видимо ещё с работы едет, горло осипшее. И ещё неизвестно что у неё в жизни было(( И у меня сразу поменялось мнение. Мораль такова , чтобы не судить раньше времени.
Тань , ты мне про внешность, а я как всегда развела

Доброе утро! Еду в маршрутке в баню))) с утра пораньше. Куплю сегодня набор худеем за неделю, отдохну от выбора недельку)