Девочки,я вернулась! сразу хочу про результаты.Только,что взвесилась 70,6. Получается привес за 15 дней 200 гр.Не скрою ожидала большего. Напишу в чем себе полностью отказала на период отпуска 1. мучное 2. сладости 3. крупы Кушала фрукты(все кроме бананов),овощи(два раза даже нашу кортошечку),морепродукты,рыбку(включая акулу),овощи. Вобщем южноазиатская кухня состоит из морепродуктов и овощей,что в принципе меня и спасло.Вот фрукты кушала с опаской.Они все такие вкусные,своеобразной консистенции и видом.Но опаска была напрасно. Наверное соленая водичка и масса движения сделали свое дело. Девочки,все ушла поспать после десятичасового перелета немножко в голове чудно. Дреману чуть чуть и вернусь.