надюшка-похудушка

[танцующая]

Радость наша, это тебе!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Natalita]

Надюш привет. Мы с тобой отличились в праздники
Теперь бум сгонять активно

[Надюшка]

ДА, Наташ, будем уж точно.И мы не одни тут такие

[Надюшка]

Девочки, привет, мои хорошие!!!
Сегодня я стою ровно.Хоть привеса нет, ,а то - б не очень сюрпрайз был
Вобщем привес мой в 900 гр решил со мной пожить ещё пока, уходить не торопится. Вес 63600.
Что ж будем работать над собой.
Девочки, я делала на выходных отбивные из куры и говядины в горчичке и с маринованным луком запекла.Ну такая вкуснятина получилась!
сегодня 11 марта :ЧБ
Завтракотруби с йогуртом, отбивные
Перекус: блины с чаем
Обед:курогрудь в яйце с 1 ч.л кетчупа.
чай с блином.
Ужин:курогрудь та же, блины те же.

[Надюшка]

АСЯ СПАСИБО, очень приятно!!!!

[Rogneda]

говоришь вкусно, а рецепт где?

[Scorpiosha]

Доброе утро Надюш! Хорошего тебе дня!

[Ljalka]

Привет, Надюш! Ну, что привеса нет, уже хорошо, завтра, значит, отвесишься!

[Надюшка]

Привет Леночек, как так привеса нет-ЕСТЬ он!!!!

[Надюшка]

Привет девчонки!!!
Пишу о своих ДОСТИЖЕНИЯХ.Вчера утром 12.03.встала на весы 63300, от привеса оставалось 600 гр.Был БО.
Завтрак:отруби, йогурт, чай, кусок отбивной.
Перекус- блины с чаем
Обед: Запеченные куроговяжьи отбивные с помидоркой и луком, да ещё салат из яйца, куры,огурца и черемши.
Ужин: курица в яичнице.
Проснулась сегодня 13.03 в 3 утра.Спать уже не хочу, как не заставляла себя.в туалет, на весы. ПРИВЕС К ПРИВЕСУ+200гр
ИТОГО НА СЕГОДНЯ от линейки +800.КРУТЯК!!!
Так что гордиться то нечем.Видимо с овощами перелишила.
КД НЕ СКОРО списывать не на что.
Дела,дела.