закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Катюшка,приветик... :friends:
Качельки закончатся и ждём нового отвесища... :ok:
Рассказывай,как тебе на вкус "Даниссимо" :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Катюшка,приветик... :friends:
Качельки закончатся и ждём нового отвесища... :ok:
Рассказывай,как тебе на вкус "Даниссимо" :scratch_one-s_head:

"Дю-даниссимо" мне понравилось! :yes4: Не скажу, что божественно вкусно, но вкусно! :yes4: В следующий раз чуть больше сах.зама положу, т.к. у меня кислинка имелась и еще думаю попробую сделать без простого творога, а только из мягкого творожка, мне кажется, что таким образом должно получится еще нежнее и воздушнее! :scratch_one-s_head:
С кофе с утра было очень душевно и безобидно! :connie_21:
Спасибо за наводку! :wink3:
Буду завтра твои булочки выпекать, даже вчера новую силиконовую штучку купила, расскажу по результатам! :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 20:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Ой, да, про булочки требую рассказа!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Приветик дорогая :friends: :friends: :friends: С Отвесами тебя :Rose: :Rose: :Rose: Я смотрю ты уже ко мне подгребаешь :tender: :tender: А я все думаю , чего это я стою , кого жду :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: А это я тебя жду :girl_sigh: :girl_sigh: :girl_sigh: . Десерт у тебя шикарный получился :connie_21: :connie_21: :connie_21: Нужно будет и мне замутить такой :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 02:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, приветик!!!!! Изображение
Твоя волшебница вернулась, хватит качаться, давай отвешивать :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Arnika писал(а):
Ой, да, про булочки требую рассказа!

Они уже в духовке... Скоро приготовятся, налью себе кофейку с молоком и отведаю! :tender: :connie_21: И сразу же с вами всеми поделюсь! :yes4:
______________

vita1 писал(а):
Приветик дорогая :friends: С Отвесами тебя :Rose: Я смотрю ты уже ко мне подгребаешь :tender: А я все думаю , чего это я стою , кого жду :scratch_one-s_head: А это я тебя жду :girl_sigh:. Десерт у тебя шикарный получился :connie_21: Нужно будет и мне замутить такой :yes4:

Спасибо, дорогая за комплименты десерту! :Rose:
Maroschka писал(а):
Катюша, приветик!!!!! Изображение
Твоя волшебница вернулась, хватит качаться, давай отвешивать :victory:

А вот отвесы, девчонки, были, а тут что-то качель пошла и уже несколько дней в минус не хочет возвращаться, хотя я ничем не нарушаю.. Даже от десерта съела за день всего 2 кусочка.. Может мышцы подрастают, я ж усиленно занимаюсь.. :training1: :dntknw: :scratch_one-s_head:
Сильно не переживаю! Жду, когда опять махом как обычно всё уйдет и еще чего-нибудь заберет с собой! :yes4:
Просто очень уж хочется к ДР мужа сделать дюбилей на -10 кг.... :blush2: Чтобы был двойной праздник! :dance4: Но осталось 6 дней, а тут еще и качель тусуется, мешает мне... :girl_sigh:
Но тут ведь волшебница моя вернулась :wink3: , а значит теперь точно дело должно пойти вниз... :wink3: Ждем-с....

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Поздравляю с возвращением волшебницы :drinks: :drinks: :drinks: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Только без ее волшебного чиха , не будет волшебства :derisive: :derisive: :derisive: :derisive: Попроси три волшебных чиха :derisive: :derisive: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
vita1 писал(а):
Поздравляю с возвращением волшебницы :drinks: :Yahoo!: Только без ее волшебного чиха , не будет волшебства :derisive: Попроси три волшебных чиха :derisive: :derisive: :girl_in_love:

Точно-точно, надо поклянчить!!! :mosking:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Решила выложить фотки и поделиться двумя простыми рецептиками легких и вкусных салатиков для БО дней! :wink3:

1. Микс из разных салатных листьев, горстка черри, разрезанных на пополам, 1 свежий огурец, 1 банка тунца в собственном соку, 1-2 отваренных яйца, соль/специи по вкусу. Заправить лимонным соком. Сверху посыпать обжаренным на сухой сковородке кунжутом.

2. Микс из разных салатных листьев, горстка черри, разрезанных на пополам, 1 свежий огурец, 1/2 сладкого перца, 1 маленькая баночка салатных креветок, 2-3 крабовых палочки, соль/специи по вкусу. Заправить лимонным соком.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Изображение
Я с ответным визитом, и ответом на твой вопрос:

3 ст.л СОМ
"можно потреблять 2 продукта в день, или две дозы одного и того же допустимого продукта" из этого следует, что если больше никаких допов нет-можно и 6 ст.л. СОМ

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron