закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 11:13 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:14, всего редактировалось 6 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 11:17 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
С отвесом! :Rose: Вкусно тут у тебя :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 12:39 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 18:13 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:16, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
хелеna171311 писал(а):
ТОРТ "ОБЪЕДАШКА"

2 яйца
1ст.л. СОМ
1 ч.л. разрыхлителя
сахзам
творог для крема

Яйца+сахзам+разрыхлитель - смешать.
СОМ обжарить на сковороде до коричневого цвета и добавить в смесь. выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.

Разрезать и смазать творогом с сахзамом.

А картинка хде?
Очень интересно, что там может получиться из 2-х яиц и ложки молока... :scratch_one-s_head:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 18:22 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Лен!
Мне тоже интерсно читать твой дневник.Очень много интересных рецептов и небязательно куда-то еще лазить.Очень удобно!
А еще я похвастаться,что у меня уже пошла вторая неделя предворкаута. Мне все очень нравится.Еще делаю волновую гимнастику.В планах еще цулебная вибрация! Пока еще рано говорить окаких-то результатах,но мне в общем нравится все делать и нет угрызений совести,что я не хожу в спортзал!

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 22:20 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Лена, привет!!! Вот заскочила с ответным визитом. Только на последние странички :) . И посетила меня мысль , что давненько не пекла :) . Приду с работы спеку твой хлебушек. :) :) :) Хотя давно мечтаю спечь морковный тортик, или руки не доходят, или лени многовато :) . Правда, на прошлой неделе пекла в духовке сырники, а в тесто ещё добавила тёртый кабачок :) . Получилось прикольно. :) :) :) Сырники были дюкановские с изолятом и крахмалом.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron