Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Кареглазая 82]

Доброе утром мои хорошие

Пишу вам чтобы вы меня поругали, вчера я была злостная нарушительница
мало того, что я вчера с утра слупила 3 маринованных огурца, так ещё вечером я скушала 1 кусок торта блинного с шоколадом, мама бы очень огорчилась если бы я не попробовала её творение было очень вкусно каюсь ещё был бокал сухого красного вина ... ожидала на весах привес... а проснулась а там 77,7 то есть -900 гр. Радоваться не буду, буду просто продолжать
Сегодня у меня второй ЧБ.
Завтрак
1 яйца + 2 кусочка сыра +кипяток
сейчас думаю выпить кофе на работе с йогуртом
на обед у меня курогрудь +1 солёный огурчик
на ужин творог

вечером планирую что-нибудь себе испечь дабы не слететь с катушек)))
а так настроение отличное, движемся дальше

Новые весы меня радуют своей точностью. проверяла на 2 кг муки, показали точно 2

воды пью много, стараюсь соблюдать.
Мама уехала теперь нарушать не буду буду хорошей девочкой

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Античная]

Такой огромный отвес-и не радоваться, я бы порадовалась!)) поздравляю)))

[Кареглазая 82]

Такой огромный отвес-и не радоваться, я бы порадовалась!)) поздравляю)))

спасибо огромное, ну знаешь у меня уже было так потом набрала))) по этому очкую радоваться

[Mint]

Нене, правильно радуешься! Диета просто РАБОТАЕТ! Так что поздравляю с отвесищем!!!
А по поводу вина я в свое прошлое похудение экспериментальным способом доказала, что даже пару бокалов сухого вина не влияет на динамику похудения. Главное, чтобы в вине не было сахара - в некоторых сухих винах он все равно есть, надо смотреть на этикетку.
Так что по чуть-чуть выпивать можно, ну понятно, что не каждый день.

[Кареглазая 82]

Нене, правильно радуешься! Диета просто РАБОТАЕТ! Так что поздравляю с отвесищем!!!
А по поводу вина я в свое прошлое похудение экспериментальным способом доказала, что даже пару бокалов сухого вина не влияет на динамику похудения. Главное, чтобы в вине не было сахара - в некоторых сухих винах он все равно есть, надо смотреть на этикетку.
Так что по чуть-чуть выпивать можно, ну понятно, что не каждый день.

Спасибо огромное за поддержку
будем держаться и дальше

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[LenaChe]

Иринка привет! Поздравляю с отвесищем!
Главное продолжать! Все будет ОК!

[Кареглазая 82]

Иринка привет! Поздравляю с отвесищем!
Главное продолжать! Все будет ОК!

Спасибочки я буду страться

[Нюсичка101]

Приветики спасибо за поддержку
тут у многих девочек задержки после начала диеты?? или только у меня????

со стулом у меня всегда были проблемки, а сейчас вообще бяяядаа [/quote]

Привет у меня ТОЖААААААА все симптомы эти... КАПЕЦ вообще... НАдо начать пить витамин Е

[Кареглазая 82]

Привет у меня ТОЖААААААА все симптомы эти... КАПЕЦ вообще... НАдо начать пить витамин Е

Думаешь если начать пить витамин Е КД придут?

[Нюсичка101]

Ну думаю нам не хватает жиров... поэтому такая фигня, а рыбий жир очень полезен, для волос и ногтей тоже... Поэтому наверное надо начать пить...

Кстати, с отвесищем тебя