Опять я без отвеса вчера так и не поплавала, пока собиралась - снова тучи набежали и дождь пошел. Решила приготовить с вечера на сегодня вкуснятину - овощи с грудкой - так и налопалась на ночь Пора бы отвешивать... Волшебная среда мне в помощь!

не переживай, будут тебе отвесы , ты ж вон как стараешься
Вот прям завтра и будут

ага и я желаю

Отвесы будут, ты только не нарушай) Не теряй мотивацию!

Спасибо девочки за поддержку! Я стараюсь. Вчера правда тоже не плавала и не гуляла... с подружкой в восточном ресторанчике зато чудесно посидели.
Кариш, гордиться конечно нечем, но без нарушений это уже не я буду. Сама видишь, сколько у меня стартов. Путь лучше маленький кусочек чего-нибудь, чем опять срыв и все подряд. Настрой то боевой! хотела за 2 недели - 7 кг. Получилось 4 пока только. Ну посмотрим сколько мне понадобится времени на первую цель.
Теперь буду ходить еще и на аквааэробику. Сегодня успела 30 мин позаниматься + 1,5 км заплыв. солнышко светит - позагорала
А пока плавала муж мне эх вкусняшку приготовил, не ожидала Суп-пюре из тыквы и брокколи с морепродуктами... мммм куча травок, ну и еще помидор, лучек, перчик. После такого нарушать не хочется!

Так. Средование было. И был отвес - 300 гр. Линейку подвинуть не успела, сегодня после второго БО они вернулись. Ну да ладно, закрепляюсь и буду сливаться в ЧБ.

Ура! Так и слились мои 300 гр.

С отвесом!!!

Спасибо!
Сегодня после ЧБ -600 гр.

После второго ЧБ еще - 200 гр.
Только вот чего то я сегодня понервничала... и грешила