ну вроде всем ответила. перейдем к делам насущным.
вес тот же - 79. ело я вчера много вкусного:
бедра куриные
соски из индюшки
сыр (все тот же то ли 7%, то ли 20%)
кекс карамельный
йогурт
творог 10%, 200 гр
морковка 85 гр
вроде все

воды много, занятие в зале 2,5 часа

сегодня у меня получился день то ли очередной БО, то ли пир. поскольку у меня выпала дежурная суббота, я осталась в єтот день без еды. совсем. везде.
утром таки сделала салат из рукколы, консервы сайры и вареного яйца. на работу ухватила 4 индюшачьи сосиски и палочки тофу. больше в доме ниче нет
а толку, что я єто все взяла, если с самого утра я почесала в макдак за кофе, там же ухватила пирожок шоколадно-кокосовый, а потом еще и заела всю єту прелесть 2 маленькими сырничками
и можете в меня плевать бросать калоши, но я на каждых выходных ем такой пирожок маковский. а на прошлых ваще слопала заварное. ЦЕЛОЕ. и очень вкусное.
домой вернусь не скоро, так слопаю еще и творог 9%, целых 200 гр

так шо всем добра, бобра, света, счастья и пирожулек
аааа. ну и всех влюбленных - с влюблением

Я в тебя тапочки бросать не буду, просто пришла навестить У меня у самой вчера пир был

А я брошу в тебя тапком! А Цацка придет, вообще ботинками закидает

Хи!

Кидаю в тебя розовым шлёпанцем с цвиточкам. Празднег же всё-таки.

(А я вот уже больше двух недель ни капли в рот, ни сантиметра в ж ваще без нарушений, если не щитать кофе с сахаром в терапевтических целях. сам с себя худею.)

и даже не за то шо ешь пирожки с мака , а за то что дразнишься , ибо я их тоже очень люблю

Звучит бдсмно

Да лаааадно вам, все сольется
А бдэсэмные сосиски - это весело

Я сегодня быстро и по делу. Значит лежит у меня дома пакетик с камедью и сухим яичным белком. Че из этого делать то? вареньку я не ем
Пока что убежала, жду ваших советов, любимки

Сгущёнку можно из камеди. Чего с белком - хз, наверно, в тесто можно сыпать.

а де рецепт такой сгущенки есть?

что-то маловато отзывов, видимо, все только варенье и едят))