Лен так маж чем то… припекает подгорела…. Бедолага((
Будет тебе отвес после твоих шагов и выхода пота…
А про квартиры- в мск тоже так- люди купившие лет 15 назад квартиры на этаже примерно 16м с видом на город и без высоток в окнах- сейчас ищут куда перрееехать так как прям перед окнами строятся еще более высокие дома((( к сожалению застройкам пофиг что у тя вид тепер в окно соседнего дома. А сменить квартиру на хату с такими же условиями- это удовольствие не из дешевых(((

Энж, у меня привес 500 гр сегодня, что-то не понимаю причины((
Завтра посмотрим, я надеюсь все сольётся!

Мое поле перед окнами принадлежит какому-то бывшему чиновнику, купил за копейки, мне кажется, и пока она считается полем для сельхозназначения.
Губернатор обещал постараться выкупить землю под парк, но уже года 3 молчание) а я пока рада, что все эти 3 года, как я тут живу, я любуюсь видом из окна)

Лен а как объемы, не уменьшаются?
Необусловленные привесы я тож не понимаю обычно((( они дико бесят((

Привет
на этой диете возможны необусловленные и привесы, и отвесы
я думаю очень влияет гормональный фон, а меняется он и от качества и количества сна, и от стрессов, и от дня цикла
остаётся спокойно продолжать диету и не огорчаться, это задержка жидкости, всё сольётся, отвесам быть!
Лена, а ты на чередовании ЧБ/БО?

Наташ, да, я на чередовании.
Цикла у меня сейчас как бы нет совсем.
Может быть это связано с тем, что воды было очень много вчера и на ночь в том числе.
Хотя я и потела сильно.


Сегодня с утра завтрак, весь день были телесные практики и Я не стала брать с собой обед.
Сейчас мчусь домой и мечтаю об ужине)
Может пару яиц съем и есть ещё куриная печень тушёная.

Завтра выхожу с изоляции на работу и уже немного грущу, что вставать придётся раньше)

Всем доброго утра!
Вес с утра 94,2 ( все же отвес от вчерашнего на 300 гр)
Надеюсь завтра отвешу оставшиеся 200 гр.
Перед сном взвесилась было ровно 95 кг, то есть за ночь 800 гр ушло.

Очень хочу за неделю скинуть килограмм минимум)

Лёгкой недели!
Всё уйдет, больше кило уйдёт, точно! Ты на солнце поджарилась - вот и отек!

Девчонки. посмотрим, но на отвесы надеюсь)
на работе нормально работать, работы много и это отвлекает от всех ненужных мыслей.
Шоколадки и конфеты у нас лежат на общем столике, но это особо не манит.
Я бы вот малину или дыню съела, но пока воздержусь)
Немного мечтаю о том, что если будет у меня отвес и уйдет вся задержанная вода, то вдруг даже 92, 5 увижу)

Лена, очень надеюсь что ты увидишь эти цифры. Хорошей тебе трудовой недели и может на работе в офисе мысли о вредной еде отойдут подальше, но в принципе не пропускай приемы пищи, а то потом дома вечером всегда отрываемся и получается на ночь Как тебя встретили, соскучились?