Катерина, а раньше, когда масса тела следила за тобой, а не наоборот, холестерин ты проверяла?

Привет Виолка! Я хотела и тебе медаль дать, но не нашла, то что хотела ))
Сама-то как?

Нет, не следила. Я вообще про этот анализ от Аллки узнала.
Поэтому очень может быть, что он был год назад все 12.
Недавно встретила старого дружбана. Не пьет, почти не курит. Говорит - холестерин. Только что позвонила ему - у него было 9, а у меня 8. Но он делал развернутый анализ, а я общий. Жрет пилюли, шось врачи навыписывали то да се.


А я вот умаялась вся. Хоботилась с уборкой вот до шести часов буквально. Машинка четвертый раз стирает. Была мысль пожалеть, что отказалась от домработницы, да как была так и сплыла. Все таки когда сам свой дом вылижешь, и хоть и устанешь вхлам, но такое чувство приятное, что вот сам мол.
Вообще, самое сильное чувство гордости бывает, когда сам чего-то сделаешь, достигнешь то да се.
Я вот честно, раньше никогда так собой не гордилась, как сейчас, в связи с этой диетой. Хотя я уже привыкла, и почти не горжусь.

Голова болит и кружится. Это наверное давление у нас в Киеве. Пыталась накрутить себя на блябмы и прочие негаразды, которые могут со мной произойти - нифига не вышло. Спокойна, как бревно. Умирать не собираюсь.
Желток есть не буду - больше регулировать не чем.
Собираюсь выпить цитрамон и идти ходить.

и через месяц сделать развернутый анализ на холестерин.

катюня, блин и запеканку спокойно можно делать только на белках. правда, пока к вам не пришла американская цивилизация, тебе придется без конца отделять белки от желтков, а потом куда-то пристраивать желтки в огромных количествах.
да, катерина, прежде чем париться по поводу опасностей от холестерина, сделай УЗДГ или дуплексное сканирование сосудов, чтобы определить, есть ли в них бляшки. скажу тебе по секрету, даже при повышеном-расповышенном холестерине в общем анализе, их может не быть.

Сама-то я замечательно, поджираю все подряд. Это все муж-искуситель, покупает и кормит, покупает и кормит

А холестерин тот, может, и не стоит переживаний? Наверное, это по-страусиному и глупо, но я предпочитаю не самокопаться лишний раз - при определенном усердии всегда что-нибудь да отыщешь.

Да не то чтобы я копалась, но и ежу понятно, то кол-во яиц которое я употребляю в последнее время - уже больше чем дофига.

А я вот походил )) За скоростью не гналась, просто решила сделать пробный большой круг. С подъемом в горку (Смородиновский спуск) и спуском вниз (Нижнеюрковская)
На круг получилось: 7,95 км. за 1ч.35 мин.

Сегодняшнее меню 2й ЧБ день.
Завтрак: горячее топленое молоко + запеканка с айхерб.вареньком
Горячее молоко - очень вкусно для меня.
2й завтрак - дю-блин. только на молоке, не на кефире как обычно + запеканка с вареньком
Обед: кур.пупки + гов.печень
Ужин: три говяжьи котлетки + горячее топленое молоко + запеканка + варенько.

А Скарабчик 10 км. за полчаса на велике проехал, вот доложилась.

Тань, а что американская цивилизация несет яйца без желтков?

дадада, ты же помнишь батлерунью? вот она просветила обчественность в этом вопросе. у них там продаются отдельные белки в тетрапаках, как молоко или сок. наливаешь из пакетика в мерный стаканчик, а на пакете написано: 1 белок = NN мл, 2 белка = NNN мл, ну и т.д. это чтобы ты могла для своего рецепта отмерить нужное количество белков.

Ничо ты так, Катюня, походила+уборка...
Для меня 5км и я ужо никакая для физической работы...

ничего себе - цивилизация! Хотелось бы и для нас такое чудо-юдо!
Катя, желтки пристроить можно! Мне посоветовали маску для волос, там 1-2 желтка + по 1 ст.л. репейного, касторового и оливкого масла + 1 ч.ложка жидкого аевита. Втираешь в корни волос и на час под теплое полотенчико. Пару раз в неделю - итого (-) 4 желтка!

P.S. Катя, а что там с платьем? На примерку ходила уже? Мы ж все в нетерпении!

Катя, писала другим, теперь тебе о том же холестерине.
он ДОЛЖЕН быть повышен. Твой организм утилизировал 40 кг жира. Ну это как если бы он съел 40 кг сала. Вот он напрягся и показал, что переварив столько жира, он немного устал, холестерин подрос и не стоит перегружать себя жиром еще (желтками, креветками и всем тем, что тебе подсказал ВЕЛИКИЙ ГУГЛ.
Даже Дюкан пишет, что причина, по которой не стоит повторять несколько раз в жизни такую диету - это именно повышение холестерина и сбой в жировом обмене.
То есть - ходим, пьем воду и понимаем, что при 40 кг съеденного собственного сала холестерин 8 это не более чем предупреждение о серъезности того что было и настрое на пожизненное соблюдение того чего достигла. С понедельника жду на кофе