И мне тоже

Девочки, сегодня ровно 3 недели и ровно 5 скинутых кг. А у дочи 4,900. Радости нет предела

Меню на сегодня

Завтрак кефир с отрубями и льном

Обед курочка

Ужин творог

Перекус не знаю, может сырников сделаю или блинчиков

Светик, вы обе умнички, поздравляю. Очень рада за вас.

Натуль, спасибо большое))) Счастью нет предела, моя дочь равняется на Вику. Это прям ее мотиватор. Ей все в ней нравится

и у меня 3 недели,мы значит вместе стартовали!у меня 4,800
Мы МАЛАДЕЧИКИ!

Конечно Скоро будем в форме))) Я как сброшу десять кило, куплю себе павловопосадский платочек))) Ну должна же я себя поощрить

А я тоже раньше никому не говорила, что на диете. Дольше объяснять будешь, а потом советами засыпят.

Про торт: вот плохо, что потом были переживания, самобичевания, расстройства. Мы это проходили. Хуже этого ничего не может быть. Ну, съели и съели, забыли и опять на диете. А то это чувство вины неврозы развивает,потом живи с ними всю жизнь, а диета должна быть комфортной, иначе все зря.

Светик привет,поздравляю тебя и дочку со скинутыми кг и желаю дальнейшего легкого похудания,вы умнички

Принимайте поздравления!!!
Обе УМНИЧКИ! Так держать