ДЮкларация стройности

[AnnaSPb]

Вот прям под каждым словом Гордой Мидии подпишусь!!!!

Вняла, услышала, обдумываю...

[Гордая Мидия]

Не, пшеничные - это вещь.
Пробуй, проверяй, смотри по динамике веса.

[AnnaSPb]

Не, пшеничные - это вещь.
Пробуй, проверяй, смотри по динамике веса.

Спасибо, сегодня куплю!!!!!!!!!!!!

[tataogan]

Аннушка!

Порадуй нас отвесом!

И появляйся почаще! А то ты у нас,как солнце ядерной зимой!

[Гордая Мидия]

Вот поддержу Тату: Ань, не исчезай надолго. Вместе веселее и проще справляться со всеми проблемами.

[AnnaSPb]

Девули!!!!!!!!!! Привет! Я не пропалааааа!!! Уехала в среду на дачу. Только сегодня в 2 ночи приехала обратно. Чертовы пробки....Вес не знаю. Чего после 5-часовой пробки и позднего засыпания взвешивать то???? На весы завтра. Загорела, отдохнула.....Из нарушений - мороженное, фрукты,.....и виски. Вот уж отдохнула, так отдохнула. Зато расслабилась

Сегодня питаюсь правильно. Правда кроме этих нарушений, ем только разрешенные продукты. Ну посмотрим завтра, что там на заветном приборчике высветится.....

Девули!!! Спасибо, что поддерживаете!!!! Это очень ценно и необходимо!!!

[Гордая Мидия]

О, привет!
А ты серию ЧБ делать будешь?
У меня после невысыпания наоборот вес почему-то падает.

[AnnaSPb]

О, привет!
А ты серию ЧБ делать будешь?
У меня после невысыпания наоборот вес почему-то падает.

Пока не знаю. После ЧБ выноса мебели по 4 дня не бывает...

[AnnaSPb]

Девули, доброе утро!
На весы встала....Приборчик подумал...и показал 105,9, на всякий случай проверила еще раз, все точно. Пусть малая, но динамика положительная есть, несмотря на мои отступления. Видимо любую диету надо подстраивать под себя. Кощунство????? Ничуть. Организмы все разные. Мой организм очень любит белок, терпит овощи, и не может без фруктов. Это я уже поняла. Добавила в диету немного фруктов, вынос мебели происходит ежедневно, без каких либо вмешательств. Для меня это выход из ситуации, так как из-за проблем со стулом, стало прихватывать печень и я уже подумывала "может бросить...". Добавила фрукты и успокоилась. Пусть это будет лично мой "тюнинг" ДЮеты.
Вчера съедено:
Завтрак - кофе+молоко,
Обед- 2 рыбные котлеты+салат из овощей, заправленный 0% йогуртом,
Ужин - в 19-00-2 котлеты из индейки+салат из одного огурца+немного 0% творога+чай.
Фруктов не было. Отруби пропустила.
Сегодня с утра - ДЮблины с Президентом+цикорий с молоком,
на обед котлеты и овощной салат
Ужин в проекте. Плюс черешня....может быть
Ну вот отчиталась.....

Желаю вам отличных результатов, отвесиков, отвесов и отвесищей!!!!

[tataogan]

Аннушка! Ты почти догнала линейку, поздравляю!!!

Нас скоро с форума выгонят, я тоже подумываю о наворотках. Т. к. думаю, что у меня застой( а ведь еще только первый месяц, а застой после 20и дней начался, рановато) примитивно от однообразного питания. Организм приноровился, метаболизм перестроил и заснул. По фиг ему, что я постройнеть хочу, а ему и этого достаточно. А это есть нехорошо.

Я на ночь тоже абрикос и горсть черешни съела. А утром отвес.

Посмотрю динамику