Плюс полтора килограмма)))))))) выходные удались! я звезда, прастихоспади...
переходим на жесткий режим. опять.

завтрак: яйцо, крошечный кусок дю-хлеба с творожной пастой с зеленью
на обед - котлета куриная паровая,
на ужин - просто курогрудь

привет Натусь, с возврщением! заходи ко мне, я фото показываю, достигла очередной цели

хи хи ЗВЕЗДА ПРАСТИХОСПАДИ!! ТЫ ЧЁ ЭТ ТАКОГО ЗВЁЗДНОГО НА ВЫХОДНЫЕ НАЕЛАСЬ?

к счастью, все оказалось не так печально. часть излишков слилась махом, но плюсик невеликий все же остался. ничего, пара денечков - и я снова вниз пойду))))

сегодня завтрак - творог с отрубями,
обед - отварная курогрудь, кусочек дюхлеба и окурец.
ужин - рыба паровая

завтра дитеныш защищает диплом)) вечером устроим гулянеку по этому поводу. хорошо что в качестве ужина дитеныш запросил запеченую птичку и вырезку в яблоках, а не торт какойнидь с салатами))))

Ух ты! Поздравляю детеныша с таким важным событием!

Почти отработала излишки! совсем чуток линеечке должна!


Спасибо, Ксюша!
Доча защитилась на отлично!!!

я подстриглась, - теперь совсем лысик))) и совсем выпадаю из всего гардероба.
план на ближайшие дни - несколько покупок и шитье. сегодня "между делом" планирую купить тканюги на юбку в пол и на платьице))) ну и бегу готовить вкуснятину для праздничного ужина.

Представляю мамину гордость за деток . Поздравляю .

А я мечтаю носить короткую стрижку - но боюсь стричься

Ты сама шьешь? Молодец!

Дочку с защитой! Погуляли умеренно, раз ты еще и с отвесами!

Спасибо! )))
если мечтаешь - надо пробовать. я вообще за перемены, это очень бодрит и тебя, и окружающих))))



спасибо, Оля, за поздравления!
а шитье - классное увлечение. вечерок-другой и обновка)) как раз по моему характеру. не то что вязание -нервмотание))))

я тож люблю шить - и фантазировать )... но кроить ни фига немогу(...
купила в турляндии юбку длинную в пол -и поняла что к ней нужно что то такое , но такого наврятли найду в магазах . нУнО шить .
а с кройкой беда(...надо идти в ателье .