-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[TATIANNA]

3 ложки соленого-присоленого супа... после которого я литрами вечером пила воду,

да, суп реально ядреный был. Я сегодня не взвешивалась, но подозреваю, что воды тоже лишней прихватила! Хотя я пью свой имбирный лимонад, он реально хорошо воду из меня гонит.

Мне кажется, что до сих пор привкус соли во рту... Бе.... И утром что-то тяжко на желудке после такой обжираловки было.... Привык уже малым довольствоваться, а тут на тебе колбаски, на тебе салата... и вот еще десерт тебе сверху!... И чаем полили.... Вот он и бунтует у меня сегодня... Эх.

Мы и были в ДЮ-кафе))) И там все так вкусно))) Кроме этого супа...

Девчёнки а увас дюкановских ресторанчиков нет?

ООО!! КЛАСС!! А ЧЁ ЕЛИ ТО? НУ ПРО СУП Я УЖЕ ПОНЯЛА!!

[Shar]

ООО!! КЛАСС!! А ЧЁ ЕЛИ ТО? НУ ПРО СУП Я УЖЕ ПОНЯЛА!!

Так я уже писала... салатик с копченостями, листьями и вкусной заправкой... Колбаски баварские из курятины... и не скажешь, что диетическое... Вкусно.. И десерт Панчо - это-то сливочное на вкус и очень вкусное))

[Юл чело]

устроили праздник желудку - и для души

а КАФЕшка - с диет меню ? или вы выбирали

поже прочла , что ДЮкафе ))))
а это где , на какой стметро? адресок киньте

[Shar]

устроили праздник желудку - и для души

а КАФЕшка - с диет меню ? или вы выбирали

поже прочла , что ДЮкафе ))))
а это где , на какой стметро? адресок киньте

На Октябрьской около метро, вот ссылочка:
http://cafe-bezpovoda.ru/

[Юл чело]

ооо- спасиб ,
буду в Москве обязательно зайду )!

[VeryBadGirl]

В нашей деревне вообще ничего подобного нет. Открыли недавно один бар здорового питания, но там цены в разы выше средних по городу. + говорят, там не вкусно, якобы какое полезное может быть вкусным?:) Но мы-то с вами знаем

[Shar]

Мой ЧБ рацион на сегодня,
Завтрак: ДЮ-оладушки с плавленным сыром Президент 7,5% и с печеночным паштетом, Кофе с молоком 0,5%.
Ланч: Сыр "Фитнес" 9%, Творожок мягкий, Кофе черный.
Обед: Отварная курогрудь, Йогурт с клубникой 0%, Чай зеленый со свежей мятой.
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи.

[Shar]

В нашей деревне вообще ничего подобного нет. Открыли недавно один бар здорового питания, но там цены в разы выше средних по городу. + говорят, там не вкусно, якобы какое полезное может быть вкусным?:) Но мы-то с вами знаем

Я ДЮ-еду нахожу везде))) И в ресторанах, и в фуд-зонах торговых центров... Шашлыки из курицы, рыбы есть везде... а также гриль или на пару. Ни разу не было такого, что бы я куда-то пришла и осталась голодной)))
Согласна, конечно, что у нас выбор и мест и меню по-больше.. Но думаю при определенных усилиях можно и у себя в городе откопать приличное местечко, которое может стать одним из любимых, и не только на время диеты)

[VeryBadGirl]

В нашей деревне вообще ничего подобного нет. Открыли недавно один бар здорового питания, но там цены в разы выше средних по городу. + говорят, там не вкусно, якобы какое полезное может быть вкусным?:) Но мы-то с вами знаем

Я ДЮ-еду нахожу везде))) И в ресторанах, и в фуд-зонах торговых центров... Шашлыки из курицы, рыбы есть везде... а также гриль или на пару. Ни разу не было такого, что бы я куда-то пришла и осталась голодной)))
Согласна, конечно, что у нас выбор и мест и меню по-больше.. Но думаю при определенных усилиях можно и у себя в городе откопать приличное местечко, которое может стать одним из любимых, и не только на время диеты)

это-то да...есть такой - где рыбу на гриле делают просто ням. Я именно о диетпитании - такого пока нет..

[Почти худая))]

нука нука)) где эта злюка-бука Женька обитает))))))) ага)) почитала дневничек) посмотрела фотки - и не капельки же не бука)) очень даже добрая милая девочка)) и меня так и шлепает по целлюлитной моей попке)))

за что ей и спасибо