Эля, спасибо. Nатали, это которая с забавным котенком на аватарке?

агась, она, с пушистиком с растапыренными лапками.

Ага, спасибо, пошла ловить по чужим домикам, или стукнусь в личку.
Наболтали у Тани с километр )) Тань, сорри. )

вы воркуйте, воркуйте, девочки я все слушаю и мотаю на ус
джеки, неврологи наши очень любят мильгамму или комбилипен, это одно и то же. бывает в таблетках и уколах - комплекс витаминов группы B.

Доброй ночи ) зашла в гости ,Прости что так поздно )))


каждое утро жарю Блины и вспоминаю Танечку. Спасибоо
Завтра решилась хлеб печь

джамиля, привет, рада видеть тебя! на линейке у тебя уже очень красивая картина
мне в какой-то момент на круизе поднадоело блины каждое утро печь, и я стала делать хлеб каждый вечер перед сном. ссылка на рецепт там же, в первом посте. весь процесс приготовления этого хлеба занимает 6 минут. потом остужаю, режу, заворачиваю в льняную салфетку и кладу в холодильник до утра. на завтрак у меня есть 2 куска хлеба для бутербродов. у меня маленькая прямоугольная формочка - как раз на дневную норму отрубей.

дю-масленница продолжается!
сладкие ванильные оладушки из отрубей.
начну с того, что у меня есть вот такая сковородка

знаете, как обидно, когда ты неплохо готовишь, а твои дети просвечиваются насквозь на свету и ничего не жрут? вот года три назад я заказала себе эту сковородку, в надежде хоть оладушками с рожицами детей заинтересовать. отчасти это сработало, мальчик очень даже оценил. девочка, правда, не сдавалась практически до последнего времени, но сейчас и она более менее смирилась с мыслью, что есть все-таки надо.
в общем примерно раз в неделю я пеку на этой сковородке смешные оладушки со смайликами для детей и мужа по рецепту от мишель с кукинга. вот он, его знает весь интернет http://forum.say7.info/topic3042.html.
пеку... и не ем. они с сахаром и маслом, иногда с фруктами.
и вот вчера в очередной раз напекла их и думаю, а почему бы мне их не адаптировать для нас? это ведь очень просто.

сухие ингредиенты:
2 ст.л. овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных смолола в кофемолке (можно было этого не делать, тогда оладьи были бы потолще)
1/2 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соды
1/4 ч.л. соли
ванилин
стевия порошковая по вкусу, мне хотелось, чтоб было сладко.

"мокрые ингредиенты"
стакан кефира (граненый стакан до риски - 200 мл)
2 яйца (можно одно).
взболтать вилкой.

залить сухую смесь жидкой, размешать ложкой, оставить на несколько часов или на ночь для набухания.
выпекать на антипригарной сковородке, смазанной каплей масла, как обычные оладьи. в идеале тесто должно быть как густая сметана, т.е. не текучее. я бухнула 2 яйца, и у меня получилось жидко, скорее блинное тесто, а не оладьевое.
но все равно хорошо получилось
наливаем тесто


переворачиваем


оладьи содержат только дневную норму отрубей, никаких допов.
приятного аппетита и веселого окончания масленницы! пусть эта зима уйдет уже, сил больше нет никаких

Ой, как это миииииило!!!!
Прямо улыбнулась и порадовалась и за детишек, и за тебя!!!
Класс!!!!

Танюш, привет!!! Я к тебе с очередным вопросом: Я прочитала в книге Дюкана, в главе "СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЭТАПА ЗАКРЕПЛЕНИЯ" упоминается мед. Так вот, хочу спросить -какое кол-во меда в день разрешается? Хотелось бы заменить медом сах.зам., хотя бы в выпечке, или в чае Я этот вопрос задавала девочкам, а они сказали, только на стабилизации А в книге-то написано или я не правильно понимаю?