Думаю, здесь у каждого своя граница. Мне эти 76 было очень много. Вот, как у тебя читала - очень сильно эти кг сказывались на дыхалке, скорости ходьбы, особенно в гору. В общем, Элл, лишнее... оно лишнее в любом случае Мне очень нравится смотреть, как худеют дамы со значительным весом - динамично так и картинки показательные.

О!Точно! БулО такае А еще, мои суставчики не хотели меня держать ( они конечно и сейчас повизгивают, но явно им полегче )

Привет, Ната

Аленка, привет
Чего-то я какая-то неправильная сегодня. Токсины что ли аллергийные? Меня вчера сыпью накрыло. Выгляжу уже нормально, а настроение какое-то хворое

Вспоминай, чАво жевала? Хворое, значит точно, токсины Меня ,как-то не всю обсыпает, а так, несколько штук выскакивает, периодически и не могу понять на что

Приветы, ты меня не теряй, я пропаду ненадолго.

Токсины выводи поскорее!

Токсины, видимо, вывела. Вчера уже пела и плясала
Оль, буду ждать. Пусть твоя очередная поездка будет запоминающейся

Все, что помню о 21.06.2013
ЧБ 4/5
Завтрак. Яичница, зелень (1 яйцо).
Перекус. Курогрудь (100 г), яйцо.
Обед. Окрошка (100 г мяса, 2 белка).
Ужин. Закваска (200 г), сыр нулевой (100 г).
Прогулка, 1 час.
Как-то отруби мимо меня прошли

Как на духу, отчет за 22.06.2013
БО 1/5
Завтрак. Салат из помидора, огурца, шпината и сыра нулевого (200 г).
Перекус. Сыр нулевой (100 г).
Обед. Салат из пекинской капусты, огурцов и помидоров (200 г), курины шашлык (150 г). Шампанское (100 г).
Ужин. Уха волжская (100 г рыбы), белое вино (150 г).
Велопрогулка, 1 час.

Меню зачетное Хорошо, что с раннего утра успела на велосипеде покататься - вроде как отработала заранее нарушения

Ну что сказать, отлично встретились с однокурсницами В пылу эмоций я и шампанского, и винца белого пригубила. Белое активно разбавляла льдом. А полусладкое шампанское - минералкой (ничего так оказалось, буду так еще делать, потому как больше люблю брют). Привес на утро был, +600 г. Но сколько было отличного настроения во мне еще утром сегодняшнего дня.... Девы, оно точно на полкило тянет

Вот не прав был мой супруг, когда говорил, что через полтора часа надо уходить, чтобы не разочароваться, что тем общих мало, что люди меняются.... Ну-ну Тем общих - море. К воспоминаниям юности мы перешли только на 4-м часу общения, а до этого прошлого и не касались почти, и как-то было о чем поговорить. Правда, как это закономерно случается в больших компаниях, поделились мы на маленькие, человека по 3-4, и состав группок время от времени менялся.
Щас страшную вещь скажу: одну девушку я не помню. То есть абсолютно Она, конечно, не в моей группе была, но поток-то один... Ну ничего, вот познакомились
В общем, было здорово, и провели вместе мы часов пять Молодые мамы и спешащие на дни рождения отсеялись часа через три, и стало нас семеро из 14-ти. А после следующего кафе (бо на улице жарко, а в заведениях кондиционер Олечка, это была та самая "Пожарка" на Луначарского) уселись мы с двумя подружками в скверике на лавочке и еще часа полтора болтали. Думали, что ждем такси... Но для того чтобы машина приехала, ее еще и вызвать надо было Расколдовал нас звонок мужа, уже ближе к одиннадцати. Благоверный мой по домам и развозил болтушек

Натик, привет! Хорошо встретились девчата, хорошо пообщались, это самое то, что и надо. Котлетки твои да Анечкины взяла на завтра сделать. Если не схудну - приду по очереди к вам с вопросом "почему" . А то вдруг лосось не той системы ?

Ой, Лилечка, не той системы наши котлеты. Ни я, ни Анечка как-то отвесами не хвастаемся Но я все равно завтра еще порцию нажарю, фарш уже в нулевую камеру переложила.

Мда, Натик... Подписываюсь под твоими словами... Хвастаться нечем... Но зато нашли, на кого списать!!!
Я предыдущую партию ещё не доела - завтра на работу возьму...

Весело ты тусанулась!!!
Молодцы, девчонки!!!
А супруг твой - очень благородный мужчина: уже не первый раз подвозит твоих подружек (по себе знаю, что говорю) !