Возвращение блудного попугая или новая я!

[Owl]

Может стать плохо от передозировки элементов желтка,но это надо скушать от 5 яиц и больше) Оптимально - 1-2 яйца в день.

В том до и дело, что иногда я 3-4 съедаю и не парюсь

да у меня свекр во время пасхи штук 7 съедает О__О ))) Я съедаю вареными 1-2 шт, и пеку что-нибудь с яйцами)

[Натале4ка]

Я ж тоже их не в чистом виде трескаю, я в блины кладу, в запиханку

[Noise77]

Есть ощущение *подтягивания* тела?

Подтянутость есть конечно, тока мой ненавистный живот и бока и трицепс (мать его налево) вообще не хочет уходить и подтягиваться, висит себе как холодец и меня раздражает
У меня ишо проблемное место (как выяснилось недавно) ляжки, там не столько жира сколько я их раскачала, они дубовые и уходить ваще не собираются (по ходу дела).
Ну а в остальном так просто красотка

в контакте в группе Дюкана, есть раздел про белье корректор, все девочки его очень хвалят!!! Я вот тоже думаю себе лосины заказать. Убирает целлюлит и корректирует фигуру.

[Owl]

дада, я тоже купила лосины Scala. Не знаю, как целлюлит (ну моооожет чуть меньше стало), а сантиметры убирает хорошо). Правда я их месяц относила и забросила. Одеваю просто на ночь, днем не ношу на работу,они коротковаты, а ща ночью жарко стало у нас чет)

[Skazochnica]

Может стать плохо от передозировки элементов желтка,но это надо скушать от 5 яиц и больше) Оптимально - 1-2 яйца в день.

К тому же мы холестерин на Дю-диете из других продуктов не получаем, можно не очень переживать на этот счёт )

[Натале4ка]

в контакте в группе Дюкана, есть раздел про белье корректор, все девочки его очень хвалят!!! Я вот тоже думаю себе лосины заказать. Убирает целлюлит и корректирует фигуру.

У меня есть неопреновые панталоны для тренировок, пояс неопреновый тож для тренировок, но единственное что он делает он усиливает потоотделение и тепло тела, в жару оч большая нагрузка на организм (пятнышки мелькают перед глазами). Эффекту я скажу... конечно нужно в комплексе, щас летом перерыв.
А про белье Скала, которое советует Дюкан, я тоже читала и слышала. На мой взгляд, там больше рекламы и коммерческого расчета, нежели пользы. Да, есть девочки которым помогает, но это как бандаж (само не уйдет, просто поможет стягиваться коже), но опять же в комплексе с диетой еще лучше может помочь массаж. Выкладывать 2000-4000 за колготки или панталоны не вижу смысла т.к. все равно до зимы я их не одену. Мне в джинсках/льняных штанах жарко, а издеваться над собой не вижу смыла.
Короче, я лучше буду прыгать в зале по 3 часа, нежели поверю в чЮдо свойства каких-то там колготок
Noise77, это не лично к тебе, это к колготкам

[Натале4ка]

К тому же мы холестерин на Дю-диете из других продуктов не получаем, можно не очень переживать на этот счёт

Я как вспомню, чем мы тут в Москве дышим, так сразу по поводу яиц переживать перестаю

[Sialma]

Может стать плохо от передозировки элементов желтка,но это надо скушать от 5 яиц и больше) Оптимально - 1-2 яйца в день.

К тому же мы холестерин на Дю-диете из других продуктов не получаем, можно не очень переживать на этот счёт )

Это я наверное спать должна была плохо, но сплю отлично съедаю больше двух яиц

[Sova7070]

Люблю яйца всмятку, они вкусные

А по поводу корректирующего белья: фишка-то в том, чтобы быть прекрасной БЕЗ белья. Лично я именно к этому стремлюсь.

[Ohyra]

и трицепс (мать его налево) вообще не хочет уходить и подтягиваться, висит себе как холодец и меня раздражает

Натик, у тя есть диван с валиком сбоку? Ежели есть, то ложись на него, возьми в руки какие бутыли с водой или гантели или что угодно, что держать удобно. Позиция – сама на диване, руки по швам, голова на валике. ПОдними руки с грузом и опусти их так низко за голову, как сможешь. (попробуй сделать это одной рукой, а вторую держи на трицепсе – почувствуешь как он работает!) Раз 10 повтори. Сфоткай свои трицепсы сейчас и поделай это упражнение месяц. Сфоткай потом. УПАДЕШЬ!!!!!