4 месяца диеты

Oksana421

lenok86r писал(а):

Возвращаюсь с большим позором обратно на диету! Запустила я себя. конечно прощенья мне нет. Поправилась на 8 кг. самой противно от того. что боролась за каждый кг и вот так вот дать себе слабину. Нормальный человек конечно не позволил бы себе сдаться так легко. а я сдалась(тряпка). Ну надеюсь в этот раз я дойду до конца и увижу сою мечту на весах! Девочки помогите мне пожалуйста.

Приветик..Ну не расстаривайся..ты же знаешь что все получится..ты уже ж сделала ЭТО..так что давай бери себя в ручки..и вперед.а я до НГ начала диету и результат был неплох..и вот поехала к маме и капец диете...ну ничего..Вместе весело шагать :) удачки тебе..Все будет хорошо

lenok86r

Да это правда. Если вместе значит победим. А одной очень тяжело.

Oksana421

lenok86r писал(а):

Да это правда. Если вместе значит победим. А одной очень тяжело.

атаку уже начала или еще планируешь??

katyshka-93 · 4.11.13 - 4.02.14: -20кг

Привет Лена! Меня зовут Катя :smile3:

Как хорошо, что ты снова взялась за себя! На фоне лебедей ледяных ты прекрасна!!! А что тебя выбело из колеи? Почему сорвалась? Удачных похуделок 2 :victory:

Лен925

Главное взять себя в руки сегодня а не завтра! И все будет прекрасно!
Смотрю по дате размещения сообщений 24 апреля-ура вот 79. Сегодня + 8кг/это за эти пол года вес пришел? Вы совсем сходили с диеты или нарушали(мне для себя понять).

lenok86r

Привет девочки. На атаку с завтрашнего дня планирую. А почему спрыгнула с диеты во первых дура во вторых в это время вышла на работу с декрета. А там пошла нервотрепка и заедала, а на работе еще снобжают вафельками да печеньем вот и огромный плюс. Ну оооочень хочу 70 и прямо хочу бороться со своим весом. Но одной ни как надеюсь на вас девочки. Всем огромное спасибо кто откликнулся на мой зов помощи.

katerinamen

Привет, не растраивайся, все обязательно получится. Тем более ты уже знаешь, как это делается. :good:

мне лично помогает держать себя в руках спорт. Как сделаешь несколько подходов на пресс - потом вафельки в горло не лезут.
Хотя я в принципе к сладкому равнодушна, а вот орехи с фруктами это мои наркотики.

katyshka-93 · 4.11.13 - 4.02.14: -20кг

lenok86r писал(а):

Привет девочки. На атаку с завтрашнего дня планирую. А почему спрыгнула с диеты во первых дура во вторых в это время вышла на работу с декрета. А там пошла нервотрепка и заедала, а на работе еще снобжают вафельками да печеньем вот и огромный плюс. Ну оооочень хочу 70 и прямо хочу бороться со своим весом. Но одной ни как надеюсь на вас девочки. Всем огромное спасибо кто откликнулся на мой зов помощи.

Ты только не припадай и заходи к нам регулярно! Так намного легче, сама в этом убедилась! На работу бери кушать с собой :victory:

И все будет отлично!

Maroschka

Бааа, кто к нам вернулся :Yahoo!:

Леночек, очень очень рада тебе :Rose:

Я даже не сомневаюсь, у тебя всё получится, я всегда твоей стойкости и терпению восхищалась. Ну расслабилась немного, с кем не бывает, срок уже большй прошёл с начала дЮеты. Умничка, что вовремя за ум взялась и не запустила себя совсем. Леночек, желаю тебе быстрых результатов :friends:

На сколько дней Атака расчиталась?

koshechka

Ооооо,прЮвеееетик,Леночек!!! :Yahoo!:

Рада тебя видеть!!! :Rose:

Ничего,дорогая,мы ещё здесь -поддержим,поможем,а если понадобиться,то и поругаем и тапком пригрозим... :friends:

Настраивайся решительно и в перёд с песнями!!!

4 месяца диеты

Кто сейчас на форуме