Девоньки всем огромное спасибо за вчерашние поздравления с отвесом!
Не было времени ответить всем, да и счас забежала на минутку....
а теперь....фигня какая-то....сегодня весы показали 146,5, т.е. +1,5 кило. Нет, я конечно, предполагала, что будет +, ну с пол-кило, не больше, потому как вот это мне не удалось воплотить в жизнь:
gattta писал(а):
Ты главное успевай там плотненько поесть, хорошо попить и поспать
Пусть все получится зачудительно!
С отвесом
МарияКа писал(а):
да, здоровый детский сон - лучшее средство для отвесов
Легла спать сегодня в пол-седьмого утра.....ну а в 12 вот такая вот фигня на весах
Мой рацион вчера: на завтрак: бутербродики на хлебе Дюкана с кусочком сёмги. Кофе с молоком. Печеночка курячья с парой столовых ложек рагу из баклажанов, кабачков и тыковки. Половина тортика типа Панчо.
На обед - остатки печеночки с рагу, чай.
На ужин - приличный кусман говядины и пара столовых ложек тушеной капусты, творожок. Чай.
В перерывах - кефир, чай, молоко. Все нулевки
[/url]
Ты хоть сегодня-то выспаться сможешь?
