закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 344

Re: Моё освобождение...

05 июл 2013, 15:40

Милена Эн писал(а):
galadriel писал(а):Ну что сказать - КРУИЗ....Сегодня снова 79,800.
С добрым утром! :party:
На работе юбилей - нарушу (только вином), т.к. есть овощи и карпаччо. И, каюсь, нарушу и завтра - у сына день рождения, и опять таки только вином. Вот такая я нарушительница, до Птички мне далеко. :blush2:

Оксанка! Это у тебя семерка так утверждается! А ты щас ее праздниками накроешь! :acute:
Веселых выходных и легких отвесов! :girl_dance:

Милена! Спасибо за выходные и отвесы! Как говорится: твои слова да Богу в уши!
Вот на юбилее нас прокатили ( в хорошем смысле) те люди, что пьют водку вдруг присели на винцо.... точно разведчики от Дюкана....короче нарушила, но малоооо....придется быть порядочной и семерку надолго не отпускать!


Re: Моё освобождение...

08 июл 2013, 08:54

+2 кг....стыдно появляться на форуме.... :cry:


Re: Моё освобождение...

08 июл 2013, 09:32

Та ладна, стыдно не появиться и с ними остаться :yes4:
А так, сольёшь, никуда не денешься :ok:


Re: Моё освобождение...

08 июл 2013, 09:50

Птица Счастья Ив писал(а):Та ладна, стыдно не появиться и с ними остаться :yes4:
А так, сольёшь, никуда не денешься :ok:

Спасибо, Танечка, за поддержку! Начала с "сегодня" усиленное освобождение от них! И муж со мной!


Re: Моё освобождение...

08 июл 2013, 10:03

Вот и молодцы!!!! :good:


Re: Моё освобождение...

09 июл 2013, 08:13

Всем привет! Процесс пошел...
-0,700 у мужа...у меня скромнее .. :(
Сегодня:
з-чай с дюхлебом, творогом и куриными оладьями
2з-кофе (у меня)
о-творог (у меня) у мужа - куриный бульон с окорочками
п-куриные оладушки
у-горбуша в собст. соку
Водичка родимая и тренировочка у меня!
Удачи! :party:


Re: Наше освобождение...

10 июл 2013, 08:00

Доброе утро! У мужа -0,200, я пока в стороне - КДэшки - вот оно откуда и привес!

Сегодня курогрудь запеченая, огурчики с огорода свежие, завтракала творогом и МНОГО воды и чая!
У мужа - куриный бульон, дюхлеб с карпаччо, запеченая курица, печеночные оладьи.
Всем удачных похуделок! :dance4:


Re: Наше освобождение...

10 июл 2013, 08:07

Мужа с отвесами, а к тебе они прийдут, когда КДшки уйдут!!!! :good: :victory:


Re: Наше освобождение...

10 июл 2013, 08:09

Птица Счастья Ив писал(а):Мужа с отвесами, а к тебе они прийдут, когда КДшки уйдут!!!! :good: :victory:

ДА,ДА!!!! Ну пусть они уже придут - отвесы эти, несчастные! :girl_sigh:


Re: Наше освобождение...

11 июл 2013, 08:19

Ну вот и отвес от привеса -1 кг у меня....у мужа(что до ужаса СТРАННО :( )-0,100 гр....
На сегодня наше меню:
з-кофе (чай) с карпаччо и дюхлебом
2з-кофе - это я
о-у меня творог, у мужа рыбный супчик из скумбрии
п-молоко
у-запеченая скумбрия в микре
Вода родимая и тренировочка!!!

С утра уже занималась консервацией...и уже устала...вот так! :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 344