закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1021 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
ezther писал(а):
Крема - помогают внешним признакам проблемы. кот. надо еще и изнутри лечить...
"Пища с высоким содержанием воды и высоким содержанием витамина А и B способствует правильному функционированию сальных желез и помогает вашей коже сохранить оптимальный уровень увлажненности".
Поешь поактивнее жирную рыбу, хоть из консервов( в обед), обязательную чайную ложку масла пей, а не жарь на ней.
Овощи желтые и красные - морковь(обязательно с чем-то жирным вместе),тыква, перцы.
Из витаминов - Омега 3,6, рыбий жир в капсулах. Группу В, пивные дрожжи.

Я последние 2 месяца ем ОЧЕНЬ много рыбы, в основном жирной. по этому я искренне удивлена состоянию моей кожи
так что на еду не уповаю. буду добирать химией. Спасибо.
пысы
пить масло на круизе можно? мне руки чешутся давно

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 23:43 

Зарегистрирован: 25 ноя 2013, 23:56
Сообщений: 45

Не в сети
TiLi писал(а):
Так,с девы, а теперь серьезно. у меня дико сохнет кожа рук-ног. И мордалица тоже явно суше обычного. Количество выпиваемой воду около 3-х л при чем скорее в большую сторону.
Витамины я пью уже второй месяц. купила себе масляный витамин Е начала подмешивать его в крем. Какие еще есть рецепты?


Рыбий жир-внутрь, месяца на три
Мне масло авокадо помогает, на мордулица (его и под глаза можно :smile3: )
И маски, маски, маски)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Атака 22.11.13-26.11.13 (-2,5
Круиз 27.11.13-по сей день ^_^

Живу здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8187


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 23:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Eva_Diva писал(а):
TiLi писал(а):
Так,с девы, а теперь серьезно. у меня дико сохнет кожа рук-ног. И мордалица тоже явно суше обычного. Количество выпиваемой воду около 3-х л при чем скорее в большую сторону.
Витамины я пью уже второй месяц. купила себе масляный витамин Е начала подмешивать его в крем. Какие еще есть рецепты?


Рыбий жир-внутрь, месяца на три
Мне масло авокадо помогает, на мордулица (его и под глаза можно :smile3: )
И маски, маски, маски)))

:good: рыбий жир это просто. главное регулярно!

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Утро:) у меня отвес от привеса -400
итого снова здорово 60,1

А Мужа моя 110,7. а начали со 118,7 :Yahoo!:
сперва собирался до 105 худеть. Сегодня сказал что до 100 хочет:)

Увеличила свою подпись и добавила линейку мужа. я безумно рада за него. !!!!

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 12:10 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Лидусь, наше уважение твоему супругу!!! :Rose:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 11:26
Сообщений: 1239
Откуда: Одесса

Не в сети
TiLi писал(а):
Жемчуг писал(а):
Лида, угадай, что у меня на ужин было ?

с трех раз?:) Капустный пирог?


Неа) мойву)Прихожу домой, а супруг уж приготовил... так приятно) и вкусно)


На счет косметических масел могу дать подробную консультацию.Какое масло для какого типа кожи.Какие композиции можно сварганить, какими эфирками обогатить и пр. Я сейчас с этим вопросами очень тесно работаю.
Сразу для справки.Самое сильное масло с увлажняющим эффектом - масло арганы.А я еще перед нанесение брызгаюсь розовой водичкой(по-научному гидролат розы)

_________________
Изображение

Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8113&p=682242#p682242


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Жемчуг писал(а):
TiLi писал(а):
Жемчуг писал(а):
Лида, угадай, что у меня на ужин было ?

с трех раз?:) Капустный пирог?


Неа) мойву)Прихожу домой, а супруг уж приготовил... так приятно) и вкусно)


На счет косметических масел могу дать подробную консультацию.Какое масло для какого типа кожи.Какие композиции можно сварганить, какими эфирками обогатить и пр. Я сейчас с этим вопросами очень тесно работаю.
Сразу для справки.Самое сильное масло с увлажняющим эффектом - масло арганы.А я еще перед нанесение брызгаюсь розовой водичкой(по-научному гидролат розы)

однозначно калампуцать ничего не буду-я себя знаю, мне будет обломно:) можно мазюкаться прямо маслом?

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 11:26
Сообщений: 1239
Откуда: Одесса

Не в сети
Можно. конечно!Акцентирую внимание- масло должно быть косметическим.К ним предъявляются более серьезные требования. Если очень сухая кожа , купи масло авокадо и на влажную кожу наноси, дает хороший лифтинг.Ну а если можешь позволить купить себе аргану, то лучше ее.Грецкий орех,тыква, оливка, зародышей пшеницы, жожоба, персиковых косточек и пр. тоже хороши для сухой кожи, но они долго впитываются.Еще люблю миндаль - у него впитываемость быстрая.

_________________
Изображение

Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8113&p=682242#p682242


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
03.12.13 ЧБ
Завтрак Кофе с молоком и отруби
Второй завтрак кусок печеночного торта
Обед Печеночный торт (2 раза) и кефир
Ужин Суп острый с кургрудью и курсердечками с зеленью.

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник TiLi
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 00:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 14:36
Сообщений: 462
Откуда: Ukraine

Не в сети
привет девченки
Света Жемчуг слышала что все те масла которые продаются у нас в аптеках полная ерунда.А ты какие посоветуешь?Где покупаешь?

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1021 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron