Новый и завершающий заезд с 24.10.2015

[Леснушка]

завтрак: плюшка

Настя как ты плюшку деаешь, я всё ищу/пробую новые рецепты из отрубей, а то мне почему-то все на один вкус получается. может из за йогурта в тесте привкус одинаковый в выпечке, надоело уже....

ужин: творог (что-то понравилось мне это дело)

Я тоже чай с творогом постоянно на ночь пъю вместо десерта. Вычитала в какомто спортивном журнале, что если вы даже на низкоуглеводной диете, перед сном надо организму подкинуть чуток углеводиков чтобы сны сладкие снились

[Skai]

Настя как ты плюшку деаешь, я всё ищу/пробую новые рецепты из отрубей, а то мне почему-то все на один вкус получается. может из за йогурта в тесте привкус одинаковый в выпечке, надоело уже....

я на свою булочку конкретно подсела прям...как начала её ещё в первый заход на атаке, как довела до того, чтобы она получалась...так всё.....это моя любовь навечно))))
ничего не делю, в разных местах не взбиваю...
в миску 1 яйцо+1 ст.л. пшеничных (сейчас их не смогла найти, сыплю ржаные)+2 ст.л. овсяных отрубей+5 табл.СЗ (я каплями 5 раз по 8 шт., иногда меньше)+2 ст.л.СОМ+1пачку разрыхлителя (если Откера, то надо не больше половины пачки, мне он привкус сильный дает чего-то очень химического). Сую миксер на перемешать. Переливаю в форму и на 3:10 в СВЧ. Время вымеряла на глаз, но около 3 минут точно (у меня вроде 850 мощность микроволновки). Отруби с горкой(стряхиваю символически), СОМ приглаживаю маленькую горку в ложке.

Я тоже чай с творогом постоянно на ночь пъю вместо десерта. Вычитала в какомто спортивном журнале, что если вы даже на низкоуглеводной диете, перед сном надо организму подкинуть чуток углеводиков чтобы сны сладкие снились

вот тут есть шанс, что творог скоро таааак надоест...а что вместо него я пока не придумаю(

Оля, ты продолжаешь пугать меня своим весом! я ещё помню ту миленькую хрупкую девушку на аватарке

[Леснушка]

Оля, ты продолжаешь пугать меня своим весом!

Зато как приятно смотреть на минус в килограммах Еслиб и правда такая потеря была в кг, то я бы уже была на закреплении А так ещё даже не пол пути..

Ой Настенька ты меня наверное с кем-то путаешь, я вообще по жизни не хрупкая и никогда не была, даже в хорошие времена У меня кость широкая, поэтому я даже если сильно худею, то сразу смотрюсь измождённо костлявой, но не хрупкой

Влюбом случае спасибо , и за плюшкинский рецептик тоже...
Я чёт совсем забыла что можно же ещё и СОМ в выпечку добавлять.. вот вылетело из головы, в этот раз вообще никуда его не добавляю , хотя банка большая в клодовке стоит...

Попробую твой рецепт , наде3сь у меня руки не крюки и получится нормально

[effi]

Насть, привет .
А ты где живёшь ? Я читала читала, и всё никак не вычитала..... Решила спросить.

Твой рыжик котяра , почти как "мой" который в принцЫпе не мой..... но говорящий и приходящий...

[Skai]

Ой Настенька ты меня наверное с кем-то путаешь, я вообще по жизни не хрупкая и никогда не была, даже в хорошие времена У меня кость широкая, поэтому я даже если сильно худею, то сразу смотрюсь измождённо костлявой, но не хрупкой

ничего про кость не знаю, помню мордаху в панамке...голубой(?)

Влюбом случае спасибо , и за плюшкинский рецептик тоже...
Я чёт совсем забыла что можно же ещё и СОМ в выпечку добавлять.. вот вылетело из головы, в этот раз вообще никуда его не добавляю , хотя банка большая в клодовке стоит...

Попробую твой рецепт , наде3сь у меня руки не крюки и получится нормально

на здоровье, конечно у меня не с первого раза получилось.....огромное желание булочек помогло разыскать идеальные пропорции

Насть, привет .
А ты где живёшь ? Я читала читала, и всё никак не вычитала..... Решила спросить.

Привет и тебе
я уже и не помню что я где писала я из Барнаула сибирячка типа

Твой рыжик котяра , почти как "мой" который в принцЫпе не мой..... но говорящий и приходящий...

у меня теперь ещё и сОбак живёт шарпеем называется порода...шоколадная такая девочка..потом фотки покажу

зы. у нас щас как-то оооочень холодно.....или я не приспособилась ещё...брови на улице мёрзнут!

Последний раз редактировалось Skai 20 ноя 2015, 19:51, всего редактировалось 1 раз.

[effi]

сОбак это здорово , тоже хочу , но по ряду причин (занятость хронической формы) не могу...
А как кот с собакой уживаются?
У моего - не моего , но говорящего тоже большая коричневая собака живёт , типа смеси лабрадора с бультерьером, шоколадного цвета...... но кот при этом переселился ко мне.....и моим кошечкам...

[Леснушка]

ничего про кость не знаю, помню мордаху в панамке...голубой(?)

АААА этоже надо было запомнить меня, а я уж думала совсем никто меня не читает , в дневник не ходит и уж тем боле не запоминает.... приятна как бы узнать обратное Точно была панамка в самом начале, я уже и забыла про неё...
Да там мордаха худая и плюс ещё и молодая... 14 лет назад и минус 10кг

Надо поискать эту фотку, а то перетаскиваю вечно с компа на комп, а потом ничего найти не могу...

[Skai]

сОбак это здорово , тоже хочу , но по ряду причин (занятость хронической формы) не могу...
А как кот с собакой уживаются?
У моего - не моего , но говорящего тоже большая коричневая собака живёт , типа смеси лабрадора с бультерьером, шоколадного цвета...... но кот при этом переселился ко мне.....и моим кошечкам...

они уже взрослые стали вместе жить. Сеня как старший товарищ и хозяин дома адекватно отреагировал на появление нового лохматого жильца. Сначала очень боялся и жил на подоконнике неделю))), теперь у них нейтралитет. А мне всё хочется чтобы они обнимались)))но, наверн, этого не произойдет
и я с каждым днем всё больше понимаю, что собачник из меня никакой....вообще

АААА этоже надо было запомнить меня, а я уж думала совсем никто меня не читает , в дневник не ходит и уж тем боле не запоминает.... приятна как бы узнать обратное Точно была панамка в самом начале, я уже и забыла про неё...
Да там мордаха худая и плюс ещё и молодая... 14 лет назад и минус 10кг

Надо поискать эту фотку, а то перетаскиваю вечно с компа на комп, а потом ничего найти не могу...

нифига себе))) рано я стала себе на память жаловаться...ещё помню что-то))

[Skai]

читать/писать совсем некогда. на пока ещё работе полная Ж

[Skai]

ну так вот, девочки и мальчики
завтра я работаю последний день организация ликвидируется
и выхожу в свободное плавание!
надеюсь, верю и знаю, что всё у меня будет хорошо!
с тропы диетной не схожу
все перемены к ЛУЧШЕМУ!
Буду развивать своё дело! Всех приглашаю в свой интернет-магазин белья нижнего: милота.рф !
тем более там нынче скидки новогодние! по России работаем, доставка почтой пока бесплатно