Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Семейные похуделки)))) (второй заплыв) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5267 |
Страница 341 из 444 |
Автор: | mariagr [ 30 апр 2013, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Рецептик честно стащила у Тани, а-ка Лимонный сок, а она, в свою очередь, позаимствовала его тоже: Бисквитное печенье а-ля савоярди. тесто и технология взяты у Юлии Атаевой из ее авторского рецепта дюкановского бисквитного рулета. он есть здесь http://laperla-foto.livejournal.com/135900.html ____________ 4 ст. л. овсяных отрубей, смолотые в кофемолке 1 ст. л. кукурузного крахмала 4 куриных яйца 150 г мягкого творога типа такого сахзам- 10 таблеток Мэтра 1 щепотка соли ванильный ароматизатор разрыхлитель 1 ч.л. Духовку разогрела до 180 градусов. Противень застелила тефлоновым листом. Приготовила тесто. Белки отделила от желтков. Белки с солью взбила миксером до устойчивых пиков. В отдельной миске взбила желтки, добавила творог, сухие ингредиенты, еще раз взбила. Добавила 1/3 взбитых белков, быстро, но тщательно перемешала венчиком (вручную), добавила остальные белки и аккуратно перемешала. Чем воздушнее тесто, тем лучше будет бисквит. Выкладываем тесто в полиэтиленовый пакет, аккуратно отрезаем маленький уголок и отсаживаем на лист печеньки - начиная с центра по спирали, этакие пятачки, размером в 5-рублевую монетку. Высаживать печеньки надо на некотором рассточнии друг от друга (пара см), чтобы не слиплись... Выпекала на верхнем уровне предварительно разогретой духовки 10-12 минут. у бисквитов образовалась золотистая корочка. Главное в этом деле, тарелочку с печеньками не держать под рукой....иначе 4-х дневная норма улетит за вечер ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Джеки [ 30 апр 2013, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
mariagr писал(а): 4 ст. л. овсяных отрубей, смолотые в кофемолке.... ....Главное в этом деле, тарелочку с печеньками не держать под рукой....иначе 4-х дневная норма улетит за вечер Эммм, почему 4-х дневная? двухдневная вроде? |
Автор: | mariagr [ 30 апр 2013, 23:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Джеки писал(а): mariagr писал(а): 4 ст. л. овсяных отрубей, смолотые в кофемолке.... ....Главное в этом деле, тарелочку с печеньками не держать под рукой....иначе 4-х дневная норма улетит за вечер Эммм, почему 4-х дневная? двухдневная вроде? СОрри, Жень...это у меня в голове на постоянку на 1 ст.л. хлеба ![]() |
Автор: | Talvi [ 01 май 2013, 02:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Все двухдневные нормы надо начинать есть в 11 вечера первого дня и заканчивать в час ночи второго) Не придерёшься вроде как. З.Ы. Да, здрасьте. Маш, я за твоим прогрессом давно слежу, отмечусь вот, шоб следить удобнее было. |
Автор: | mariagr [ 01 май 2013, 03:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Talvi писал(а): Все двухдневные нормы надо начинать есть в 11 вечера первого дня и заканчивать в час ночи второго) Не придерёшься вроде как. З.Ы. Да, здрасьте. Маш, я за твоим прогрессом давно слежу, отмечусь вот, шоб следить удобнее было. да какой, к черту, прогресс....последний, 6-й месяц - сплошной регресс, хорошо хоть по итогу на 0 вышла.... |
Автор: | olyak [ 02 май 2013, 00:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Маша :) я тут совсем новенькая, пока только собираю инфу, читаю, разбираюсь что к чему, не ругай если что :) Прочитала за 3 дня целиком все 341 стр и что хочу сказать: вес стоит и скачет в + в те периоды, когда движения мало! вот сначала был бассейн, прогулки с собакой - все было ок, а теперь из-за ноги движения мало - вон и вес не движется :) (это я за три дня анализа твоей тему к такому выводу пришла). Вернется движение в ежедневный моцион, и вес будет двигаться в нужную сторону. Главное - не паниковать :) и у меня шкурный вопрос: очень понравилась верхняя ткань, но что-то на Осинке и по картинкам не ищется. кто орг ![]() |
Автор: | olyak [ 02 май 2013, 02:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Нашла орга))) и тебя нашла, и юбку спиральную вспомнила ![]() |
Автор: | mariagr [ 02 май 2013, 03:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
olyak писал(а): Маша :) я тут совсем новенькая, пока только собираю инфу, читаю, разбираюсь что к чему, не ругай если что :) Прочитала за 3 дня целиком все 341 стр и что хочу сказать: вес стоит и скачет в + в те периоды, когда движения мало! вот сначала был бассейн, прогулки с собакой - все было ок, а теперь из-за ноги движения мало - вон и вес не движется :) (это я за три дня анализа твоей тему к такому выводу пришла). Вернется движение в ежедневный моцион, и вес будет двигаться в нужную сторону. Главное - не паниковать :) и у меня шкурный вопрос: очень понравилась верхняя ткань, но что-то на Осинке и по картинкам не ищется. кто орг ![]() Привет, Оль...нефиг приглядываться...пока ты приглядываешься, он, сцабака страшная, вес т.е., ползет вверх....я вот так доприглядывалась почти до 150 ![]() а с весом не из-за движения байда, просто я пришла к тому весу, в котором жила, ни много, ни мало, а цельных 7 лет! Все, что сверх него - накопилось весело и непринужденно за како-то год ![]() Закупаюсь я много у кого на осине, эта закупка у Дикого Пупкина ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | vesta [ 02 май 2013, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
Маша, я двинулась, уже 2 кг сбросила после застоя длиной в месяц...Это к тому, что скоро ты меня догонишь - мы ж по очереди стоим и движемся. Только вот боюсь, что я уже близко к весу с которым жила несколько лет.... нужно подключать тяжелую артиллерию - двигаться много и регулярно.. |
Автор: | olyak [ 02 май 2013, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Семейные похуделки)))) |
mariagr писал(а): olyak писал(а): Маша :) я тут совсем новенькая, пока только собираю инфу, читаю, разбираюсь что к чему, не ругай если что :) Прочитала за 3 дня целиком все 341 стр и что хочу сказать: вес стоит и скачет в + в те периоды, когда движения мало! вот сначала был бассейн, прогулки с собакой - все было ок, а теперь из-за ноги движения мало - вон и вес не движется :) (это я за три дня анализа твоей тему к такому выводу пришла). Вернется движение в ежедневный моцион, и вес будет двигаться в нужную сторону. Главное - не паниковать :) и у меня шкурный вопрос: очень понравилась верхняя ткань, но что-то на Осинке и по картинкам не ищется. кто орг ![]() Привет, Оль...нефиг приглядываться...пока ты приглядываешься, он, сцабака страшная, вес т.е., ползет вверх....я вот так доприглядывалась почти до 150 ![]() а с весом не из-за движения байда, просто я пришла к тому весу, в котором жила, ни много, ни мало, а цельных 7 лет! Все, что сверх него - накопилось весело и непринужденно за како-то год ![]() Закупаюсь я много у кого на осине, эта закупка у Дикого Пупкина ![]() ![]() ![]() ![]() это да, я тоже стартовала с дю. с плато согласна, но! я же как читала твою тему? линейка твоя актуальная была под каждым сообщением и график виден был весь, и можно было сразу посмотреть к чему приведет то и это. Я читала последние страницы и думала, что же должно было случиться в начале апреля. Либо Маша сорвалась капитально, либо заболела. Вот твой апрель - это как раз заболела. Плюс плато. Так что не дрейфь, месяц на месте - это, на мой взгляд, нормально при таком сочетании форс-мажора. у меня, конечно, опыт маленький в похудении, но тоже раньше так организм себя вел. так что выше нос и "спокойствие, только спокойствие" (С) я вот потому и не тусуюсь там уже пару лет в КЗ (почти ![]() |
Страница 341 из 444 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |