Взвесилась и удивилась-57,5, я думала больше. Вообще, мне 57 держать круто бы было.
Что ещё... а, цистита и след простыл.

У меня сегодня завтрак- креветки и красная рыба))
Все нормальные люди в выходные спят по утрам, а мы как всегда в 5:10

Женя, привет.
С отличным настроением и очередной чисткой
И отвесик отличный

Я в студенчестве несколько лет занималась голоданием по Полю бреггу, тогда очень модная его книга была голодала раз в неделю сутки, приходилось скрывать от мамы, очень сложно было, она негативно относилась! Пыталась как-то три дня голодать, больше не получалось! Потом уже после рождения ребёнка пыталась вернуться к голоданию, но что-то не смогла никак
А недавно как-то прочитала статью, которая развенчивала миф о брегге, так стало обидно, когда понимаешь что твои идеалы обманывают

Леночка, спасибо))

Таня, так-то да, я поняла что я перфекционист)) мне надо обязательно 21))) вот дурь-то)))

Оленька, сколько ещё будет «разоблачений» в нашей жизни)))( , а потом разоблачение разоблачений)))) короче, методом проб и ошибок придём к оптималу) но ничто так не скажет правду, как твоё самочувствие- есть улучшение или нет. По поводу похудения с помощью голодания- сомнительный метод! Идеально сдать анализы до голодания и после)) как Лена говорила.
А сейчас пока полна энергии и ем))) наверно до НГ голодать не буду- хочу кето Новый год))))))

Звонила та мама с ребёнком инвалидом (Лёша), в больницу в Москву не попали 20 ноября, потому что лежат в больнице в Пскове, у Леши двусторонняя пневмония, мазок на ковид взяли пока не ясно, мама сама еле жива, но у неё не берут мазок потому что ее записали почему-то как опекун ребёнка, а не мама((( в чем логика? там в больнице вообще дурдом

Мне понравилась книга Николаева про голодание
«Голодание ради здоровья» https://online-knigi.com/page/247916
Там местами смешно, но в плане сути, я дочитала с удовольствием до конца. Он врач психиатр, и лечил своих пациентов голодом)

Эко тебя колбасит Жень ! Штормит мотает из одной крайности в другую !!!! То голод , то кето , криветки рыба на пустое и вычищенное клизмами тело .
Ты по аккуратней все же к себе относись .

Цистит - это вряд ли был цистит, это твои почки , придатки и прочие внутренние органы вопили об обезвоживании всего организма, и то что им плохо .
И где правильный выход ? На соках и зелени ? Вместо щелочных нежных продуктов и пребиотиков с клетчаткой для восстановления - ты закисляешь опустошённой организм белком - криветками и рыбой .

Написала, не что б ты обиделась . Мне просто жалко твоё тело , как ты его мучаешь . То одно , то другое . Тебе просто напросто надо успокоиться , но ты этого не можешь . Поэтому тебя мотает жуть как ! Три дня одно , потом три дня абсолютно противоположное .
Тебе не чистка тела нужна , а привидение Ваты доши в равновесие .