Слушай, Ань, красиво! Я вот тоже насчет каблуков смеялась над собой. Есть у меня босоножки на платформочке, с каблучком, не экстремальный вариант, но все же каблук. Так вот мне их хотелось безумно. Купила. Ну и что? Одевала от силы раз пять. А все остальное время чего пониже ношу Так что выбор однозначно поддерживаю Тем более для курортов

Если только я тебя не догоню Вот пришлось мне тут торты дегустировать Не без удовольствия. Спрашивали совета, да такими словами, что я растаяла и пробовала. А сколько там калорий было, да углеводов-жиров, даже думать боюсь Хорошие были тортики: девочка умничка большая, нереально вкусные и интересные сочетания придумала. К счастью, стою опосля безобразий. Но никуда не двигаюсь. Так что, Ириш, думаю, у тебя есть шанс. Мне дай бог сильно не набрать к концу месяца, по итогам отпуска. Вот там и сравним результаты Пойду к тебе новости почитаю

Сашунь, ты так эмоционально это написла, что я теперь слюну глотаю сижу

Ната, чмоки тя и обнимашки ( это я вернулась соскучиная )

Натик, привет! Глянула твои фото- ну чисто Канада, +-, конечно, но очень-очень похоже! Вот я соберусь и свои тоже скину, померяемся лесами да горами !

Что-то я гляжу, а мои подружки тоже на форуме ритм посещений сменили? Ты , Аня... да и я туда же , не хватает долгих зимних вечеров да осенних дождливых сумерек, чтобы за компом зависать? Зовет солнышко да природа компик заменяет? Ну, эт нормально, всему свое время, ну ниче, будут и у нас поседелки с дюплюшками, вот только осенью задождит, а пока каждый в своем режиме в эфир выходит .

Вот-вот, Лиль, так оно и есть. В эти выходные у нас был организованный отдых, на даче. С баней Слушайте, я в бане не была года два. А в такой, чтобы и поваляться на полке можно было, так все десять, наверное, не была Теперь еще хочу Какой же это кайф! Какой себе чувствуешь легкой, чистой... Гармония и умиротворение - после бани посидеть на веранде с чашечкой ароматного чая.
По делу: нарушала маааааленьким кусочком десерта, на один кус. Всю остальную еду можно уложить в правила БО. С утра +1 кило к линейке, но это может быть и вода середины цикла Теперь у меня ЧБ до пятницы включительно, а затем будет беспорядочное питание у бабушки в деревне - надеюсь на небольшие порции и минимальный привес.

А! Я ж тут обнаружила на рынке обезжиренный творог. Какой же он вкусный Правда, во второй заход чуть не поперхнулась от фразы торговки: "Ну, как вам обезжиренный творожок? А вы еще вот этот попробуйте, он еще больше обезжиренный!" В общем, выяснить хотя бы приблизительную жирность не удалось Но кушается и плавится рыночный обезжиренный хорошо, это я успела проверить.

Привет, Натусь!

Привет, моя хорошая!
Рассказывай, где пропадала

В командировке была, сегодня уже вхожу в режим.

Давай тогда, жду, когда дома пообвыкнешься - выходи в эфир. Рада тебя видеть, очень-очень

Натусик, приветик

Спасиб, Птичка!
Вот проблема у меня с утрами Встаю, счастливая, а потом.... Почему-то утром выясняется, что деть куда-то дел кепку (последнюю, четвертую за это лето), бросил вещи где попало или еще чего-нибудь мелкое малоприятное... эх Так и тянет побурчать и отругать. Сама понимаешь, дурацкое начало дня, причем для всех. Работаю над собой