закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ничего, бывает.. Давай отдыхай, ты много скинула за последние дни, давай отдыхай..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 08:16 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
89,4 минус 100. Никак не привыкну что первая восьмерка, несколько раз писала 98,4))) Очень рада что продолжаю скидывать!

Выходные, не нарушаем крошки!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Поздравляю! Тьфу-тьфу-тьфу... Не косячим))..занимаемся)))... Хороших выходных!!! :air_kiss:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 20:54 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
Сегодня по еде:
Кефир с отрубями, два яйца, два огурца, прмидор, филе индюшки с укропом и сыром посыпала слегка.
Дорожка 30 минут.
И конечно был косяк) гуляли, муж грыз семечки и дал мне горсточку подержать, чтоб коляску через лужу перевести.... я очнулась когда всю горсть сгрызла)))) и соль и жиры и углеводы в одном кулачке! Надеюсь фея отвесов меня простит)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 07:46 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
89,3 минус 100.
Итого за два месяца 8 кг. И два срыва на сутки.
Теперь надо месяц без срывов для эксперимента)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Элвайна писал(а):
89,3 минус 100.
Итого за два месяца 8 кг. И два срыва на сутки.
Теперь надо месяц без срывов для эксперимента)

Олечка, результат чётко по дю, но ты можешь и лучше :Yahoo!:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет! Хороший результат, поздравляю тебя! Не успеешь оглянуться, как стройняшкой станешь! Не забывай с Джилл заниматься, эффект лучше будет! :yes4:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 21:16 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
Итоги дня:
Молоко с отрубями ( кто то ночью выпил весь мой кефир)))
Два яйца, индюшка, капуста.

Спорта не было вообще. Что то я раскисшая какая то, надо брать себя в руки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Давай, настраивайся на борьбу! Не надо раскисать, только процесс пошел хорошо!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 07:12 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
88,8!!!!!!!! Минус 500 йухуууу!!!!
Видимо организм вчера грустил что с жиром придется таки расстаться)

Прследний зимний месяц наступил, девочки! Скоро снимать тулупы и жирки не спрячеь уже) топим их поскорее!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron