закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 45

Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

12 июн 2012, 19:03

Крутя писал(а):Да, да! Это очень важно, видеть себя худенькой! :ok:
Во мне ещё кг 13-15 лишних, смотрю в зеркало и вижу - стройняшка.

а я внутренне то ощущаю себя очень стройной, а вот гляжу в зеркало - упс... еще бегемотик))))
но очень упорный бегемотик и с большой ... силой воли)))

А меж тем, девочки, уже минуло три месяца, вот так- незаметно, тихой сапой.... и 8 кг позади.. а уж когда увидела 89,9 на весах - непередаваемый эйфоризм!!!!! хотелось крикнуть - йохууууууууууу!!! но в доме спал муж и он мог остаться заикой от моих утренних криков))) поэтому шепотом сказала "Йесссссссссссс!" и пошла досматривать сон)))


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

13 июн 2012, 09:11

Брюнетка писал(а):
Крутя писал(а):Да, да! Это очень важно, видеть себя худенькой! :ok:
Во мне ещё кг 13-15 лишних, смотрю в зеркало и вижу - стройняшка.

а я внутренне то ощущаю себя очень стройной, а вот гляжу в зеркало - упс... еще бегемотик))))
но очень упорный бегемотик и с большой ... силой воли)))

А меж тем, девочки, уже минуло три месяца, вот так- незаметно, тихой сапой.... и 8 кг позади.. а уж когда увидела 89,9 на весах - непередаваемый эйфоризм!!!!! хотелось крикнуть - йохууууууууууу!!! но в доме спал муж и он мог остаться заикой от моих утренних криков))) поэтому шепотом сказала "Йесссссссссссс!" и пошла досматривать сон)))


еееееееееееееее
Поздравляю!!!! =)))


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

13 июн 2012, 09:24

Anuk писал(а):
Брюнетка писал(а):
Крутя писал(а):Да, да! Это очень важно, видеть себя худенькой! :ok:
Во мне ещё кг 13-15 лишних, смотрю в зеркало и вижу - стройняшка.

а я внутренне то ощущаю себя очень стройной, а вот гляжу в зеркало - упс... еще бегемотик))))
но очень упорный бегемотик и с большой ... силой воли)))

А меж тем, девочки, уже минуло три месяца, вот так- незаметно, тихой сапой.... и 8 кг позади.. а уж когда увидела 89,9 на весах - непередаваемый эйфоризм!!!!! хотелось крикнуть - йохууууууууууу!!! но в доме спал муж и он мог остаться заикой от моих утренних криков))) поэтому шепотом сказала "Йесссссссссссс!" и пошла досматривать сон)))


еееееееееееееее
Поздравляю!!!! =)))


Благодарю))) у тебя тоже, я смотрю - движется линеечка туда куда надо))) тоже молодчинка!!!


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

13 июн 2012, 09:29

Брюнетка писал(а):
Anuk писал(а):
Брюнетка писал(а):
Крутя писал(а):Да, да! Это очень важно, видеть себя худенькой! :ok:
Во мне ещё кг 13-15 лишних, смотрю в зеркало и вижу - стройняшка.

а я внутренне то ощущаю себя очень стройной, а вот гляжу в зеркало - упс... еще бегемотик))))
но очень упорный бегемотик и с большой ... силой воли)))

А меж тем, девочки, уже минуло три месяца, вот так- незаметно, тихой сапой.... и 8 кг позади.. а уж когда увидела 89,9 на весах - непередаваемый эйфоризм!!!!! хотелось крикнуть - йохууууууууууу!!! но в доме спал муж и он мог остаться заикой от моих утренних криков))) поэтому шепотом сказала "Йесссссссссссс!" и пошла досматривать сон)))


Да... ты зайди ко мне, почитай, какая я "молодчинка".. =)
еееееееееееееее
Поздравляю!!!! =)))


Благодарю))) у тебя тоже, я смотрю - движется линеечка туда куда надо))) тоже молодчинка!!!


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

13 июн 2012, 12:02

Да... ты зайди ко мне, почитай, какая я "молодчинка".. =)


Ну ниче, не страшно, немного расслабилась !!
Кстати, я хочу снова перейти на схему 1+1.
:blush2:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

14 июн 2012, 19:58

Сегодня белково-овощной день. Напишу что ль, что съела...
утро - омлет
кекс
обед - котлетки из кур.фарша, помидор, огурец
перекус - творог с йогуртом
ужин - салат из помидоров, огурцов, зелени.
творожная запеканка.

Завтра - белковый.
планирую блюдом дня сделать курогрудь. С утра кашка наверное ... на перекус - творог.


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

14 июн 2012, 21:58

Юльчик! Как настрой? Какие новости? :friends: :friends: :friends:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

15 июн 2012, 09:38

Jirafa писал(а):Юльчик! Как настрой? Какие новости? :friends: :friends: :friends:


настрой то боевой, а вес - туда сюда 100 грамм третий день ходють... я перешла на 1+1, .... погода - шепчет, на работе сижу еле-еле... хочу на природу, на дачу... отпуск только через месяц...


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

15 июн 2012, 10:51

Брюнетка писал(а):
Jirafa писал(а):Юльчик! Как настрой? Какие новости? :friends: :friends: :friends:


настрой то боевой, а вес - туда сюда 100 грамм третий день ходють... я перешла на 1+1, .... погода - шепчет, на работе сижу еле-еле... хочу на природу, на дачу... отпуск только через месяц...



ой, и не говори про работу!!! вот пришла и уже бы ушла :hysteric:


Re: Брюнетка на Круизе - лишний жир за борт!

16 июн 2012, 11:09

Брюнетка писал(а):
Jirafa писал(а):Юльчик! Как настрой? Какие новости? :friends: :friends: :friends:


настрой то боевой, а вес - туда сюда 100 грамм третий день ходють... я перешла на 1+1, .... погода - шепчет, на работе сижу еле-еле... хочу на природу, на дачу... отпуск только через месяц...


Когда переходишь на 1/1, некоторое время вес может постоять. А потом пойдет вниз. Я читала об этом в книге, а потом ощутила на себе, когда атаку закончила. За несколько дней круиза набрала тогда все, что сбросила =) А потом ничего.. Резко начал снижаться. Так что потерпи немного и все будет!


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 45