закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
На 1 яйцо 6гр белка
Я лучше мясо-рыбу поем, чем белком давиться... не лезет... только в омлетах и запеканке...


У меня наоборот. Или если только рыба малосоленная.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


Последний раз редактировалось Colorina 22 фев 2013, 12:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 14:54
Сообщений: 481

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
На 1 яйцо 6гр белка
Я лучше мясо-рыбу поем, чем белком давиться... не лезет... только в омлетах и запеканке...

А я вон за вчера 4 яйца слопала, из них 2 в смятку в час ночи :mosking: Прям захотелоси не смогла удержаться :mosking: Кому что как говорится, так что лопай то что нравится :Rose: И перестань переживать уже, объемы уходят? Уходят! А это главнее даже чем цыфирки на весах :tender: :tender: :tender:

_________________
Изображение Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
:girl_dance:
а я вчера во втором часу ночи пошла курогрудки зажевала )))

Захотела сегодня блинов сварганить, выбрала рецепт Дюмасленница №3. Так жалко продуктов!!! Вылила месиво в раковину. Как ни пыталась пожарить - ничего не вышло.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 14:54
Сообщений: 481

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
:girl_dance:
а я вчера во втором часу ночи пошла курогрудки зажевала )))

Захотела сегодня блинов сварганить, выбрала рецепт Дюмасленница №3. Так жалко продуктов!!! Вылила месиво в раковину. Как ни пыталась пожарить - ничего не вышло.

Чего за рецепт? у меня вот эти оладьи по рецепту блинов, я попробовала блин испечь не получилось (думаю может недостаточно прожарила?)

_________________
Изображение Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
это выкинула, точнее вылила
по этому рецепту получились на днях

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Светлана привет!!!!!!!
Мне тебя аж жалко стало, что блины не получились :friends:
Попробуй вот такие, думаю тебе понравится :blush2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Сегодня у меня датка.
Ровно 1 месяц назад я подружилась с Дюканом :smile3:

Чего я добилась за этот месяц:
Вложение:
табл.jpg


Хотелось бы большего, но и так ничего. Главное - процесс запущен!

блииииин, Света! у тебя за месяц ушло 6! ШЕСТЬ килограммов! это же отличный результат! а у меня за полтора 3 кг еле-еле.
так что я тебя поздравляю с результатом! :Rose: и отставить хныкать :yes4:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Леночка, спасибо за рецептик!
Даже не знаю почему не вышло... может сковородка плохая? но вот другие хоть как-то отклеивались, а эти намертво пристали. Отдраивала пару раз сковороду и по-новой пыталась, в итоге только продукты перевела. Просто жалко СОМ и крахмал, итак напрягала родственников, чтобы в Москве мне заказали и привезли.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
delja писал(а):
блииииин, Света! у тебя за месяц ушло 6! ШЕСТЬ килограммов! это же отличный результат! а у меня за полтора 3 кг еле-еле.
так что я тебя поздравляю с результатом! :Rose: и отставить хныкать :yes4:


Иришка, спасибо!
Да я не хнычу... Просто как-то руки опускаются уже, за последнюю неделю почти ничего не ушло. Я уже так привыкла к ежедневным отвесам, что становится грустно теперь. Понятно, что чем меньше остается скинуть, тем тяжелее, но ведь все-равно хочется всего и сразу!!! :derisive:
Хорошо, что мне указали, что я мало белка ем. Что бы я без вас делала?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
delja писал(а):
блииииин, Света! у тебя за месяц ушло 6! ШЕСТЬ килограммов! это же отличный результат! а у меня за полтора 3 кг еле-еле.
так что я тебя поздравляю с результатом! :Rose: и отставить хныкать :yes4:


Иришка, спасибо!
Да я не хнычу... Просто как-то руки опускаются уже, за последнюю неделю почти ничего не ушло. Я уже так привыкла к ежедневным отвесам, что становится грустно теперь. Понятно, что чем меньше остается скинуть, тем тяжелее, но ведь все-равно хочется всего и сразу!!! :derisive:
Хорошо, что мне указали, что я мало белка ем. Что бы я без вас делала?

это хорошо, что чего-то хочется :mosking: тебе до желаемого веса больше, чем полтора месяца, т.е. вполне успеваешь. думаю, твоему организму надо дать немного отдышаться от такого темпа, "привыкнуть к мысли", что приходится расставаться с запасами, а вдруг война? а мы без жира! попробуй войти в его положение :mosking: и просто продолжай делать то, что делаешь. вес будет уходить. а если будешь бояться, нервничать и депрессовать, то рискуешь получить застой. предлагаю начать радоваться нынешнему результату и двигаться дальше :ok: и просто быть морально готовой, что последние килограммы будут уходить тяжелее, чем первые. первые - это ж была вода, а тут уже жирочек, надо время, чтобы его растопить. мы с тобой :friends: всё будет как ты хочешь :friends:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: