Действительно, отличная от всех традиционных свадьба)) чувство юмора - наше всё)) совет да любовь молодым, семейная история для потомков им обеспечена! Если люди так необычно начали семейную жизнь, то им вместе точно будет нескучно))

девчонки отлично вам отдохнуть

Спасибо! Сходили отлично. Все очень вкусно. Особенно Наполеон порадовал. Совсем не похож на настоящий, но как отдельно стоящее пирожное - он был восхитителен)

Вчера вечером вернулась моя бабуля из Испании. Сказала, что нарушала, конечно, но в основном вином, фруктами и запрещенными сортами мяса, хотя изредка проскакивали и мороженное, и выпечка. Много плавала в бодрящем океане, много ходила пешком. Итог: за 20 дней минус 500 г. На мой взгляд, это подвиг. Вернуться из отпуска из чужой страны с богатой и интересной местной кухней не то что не набрав, а даже с небольшим отвесом, это прям супе круто. Надеюсь, моя сила воли тоже меня на отпуске не покинет)

Бабуля просто герой! Меня моя сила воли покидает беспощадно в отпуске) Стоит только сесть в самолет- несите мне что-нибудь выпить и закусить

Ну, бабуля!!! Ваше крутая))) Из отпуска, да еще и минусонуть))) Красотка!

Здорово, что встречаетесь. Бабуля - молодец. А у тебя когда отпуск?

Хорошего дня!

Карина, я с тобой как с доктором хочу посоветоваться. Опять у меня вес растёт, собака, на полтора килограмма торчу из линейки. Вчера за ЧБ +300. Я тут на другом дю-сайте вычитала, что можно сделать 3 дня на зелёном чае. Типа, при застое хорошо помогает и потом вес уходит хорошо. И я уж решила сделать сегодня такой день, но засомневалась.
Собственно, вопрос: ты чего по этому поводу думаешь? Поможет, или наоборот, можно окончательно загубить процесс?

Уф, не знаю даже как ответить. Сразу скажу, что я не эндокринолог, не диетолог, поэтому вполне возможно я чего-то не знаю. Но! Я знаю, что традиционная медицина этот метод в большинстве своем не одобряет. и не просто так. Во-первых, к нему есть куча противопоказаний (латентно протекающий СД, венозная недостаточность и кучу др). А, во-вторых, голодание действительно замедляет скорость метаболизма (это к вопросу о сбросе веса). Спору нет, если ничего не есть, то ты сбросишь вес. Но потом из того же количества пищи организм получит больше калорий. а расходовать будет медленнее. Так что я бы самостоятельно заниматься этим бы не стала. конечно, скорее всего, одним днем ты ничего не испортишь, но и вряд ли чего-то добьешься. Вот как-то так. Не особо информативно, но как есть.

10 июля улетаю)

Так сегодня планируется еда:
300 г вареного языка
2 помидора
300 мл йогурта Валио.
Я вот тут решила по примеру некоторых посчитать бжу и ккал. Получается, что жира ппц как много,а белка мало. Теперь думаю, чтоб такого к этому съесть, чтоб на выходе добрать белок. Времени готовить нет, дома буду поздно. Хорошо бы, конечно, куриную грудку. Ну где ж ее готовую взять.... Вообще, я этот язык трескаю за обе щеки (кулинария у работы его исправно продает, а готовить я что-тов последнее время катастрофически не успеваю). А в 300 г этого , блин, языка больше 30 г жиров!!! И еще я не помню, когда последний раз ела отруби (не считая юлиного тортика).
Короче, чет совсем у меня Дюкан какой-то хреновый выходит: жира много, белка мало, отруби не регулярно, хожу мало, нарушаю регулярно. Единственное пью, но тут уж с лихвой. Литра 3-4 в день, как минимум. Задумалась......

Карин, спасибо за поддержку - я в принципе чувствую как во мне вода плюхается - но так же хочется каждій день отвесик видеть. Сегодня хочу строго продержаться и глянуть, что будет завтра